Gert | EFT Relatietherapeut - Imago relatietherapeut - Systemisch relatietherapeut
|
Relatietherapie Zwolle Dokter van Deenweg 108 8025 BK Zwolle |
|
| Stuur een bericht | |
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Relatietherapie Zwolle
Als relatietherapeut kan ik helpen bij relatieproblemen, het missen van een relatie of meer intimiteit ervaren binnen een relatie. Ik sluit aan bij jullie vragen en kijk waar jullie samen nog niet hebben gekeken.
Werkwijze
Als er aan relatietherapie wordt gedacht, is de liefde naar de achtergrond en is er vaak onbegrip, strijd, verwijdering of ruzie op de voorgrond. Partners raken elkaar op de pijnlijkste plekken zonder dat dit werkelijk hun intentie is. De een heeft vaak de neiging er boven op te gaan zitten en emotioneel te reageren. De ander reageert door in zijn schulp te kruipen en zich emotioneel af te wenden.
In eerste instantie leer je in relatietherapie meer zicht te krijgen op patronen die zorgen voor deze machtstrijd.
Beide leren verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen deel door echt te luisteren naar je partner. Zicht te krijgen op zijn/haar taal en de wereld van je partner, zodat er echt meer begrip kan komen voor elkaars pijnpunten en mogelijkheden in de relatie.
Vervolgens worden diverse tools aangereikt om met elkaar nieuwe emotionele verbinding te creeren.
4 basismethoden
Ik werk met 4 basismethoden binnen de relatietherapie:
- Werken vanuit het hier en nu en vertrouwen wat zich aandient op dit moment het juiste is voor de relatie en de therapie (gestaltbenadering).
- Zicht krijgen op achterliggende dynamiek binnen relaties (systemische relatietherapie).
- Zicht krijgen op verstorende interacties vanuit de hechtingstheorie (EFT-relatietherapie).
- Nieuwe emotionele verbinding maken met elkaar via diverse gesprekken gebaseerd op de imago-dialoog (Imago-relatietherapie).
De diverse dialogen (waaronder de waarderingsdialoog, dialoog gericht op frustratie constructief uiten en het gedragsveranderingsverzoek) zorgen voor veel veiligheid en wederzijds respect om na de relatietherapie echt samen verder te kunnen. Als je het echt met elkaar aangaat, geeft het een nieuwe dimensie in je relatie.
Soms is het ook zo dat de rek in de relatie er uit is, of de liefde en verbinding weg is. Ook dan kunnen de dialogen helpen om op een goede manier uit elkaar te gaan vanuit wederzijds respect en begrip.
Na een aantal therapiesessies is er vaak al veel effect op je relatie. Er is nieuwe hoop en verbinding. Sommige stellen kiezen er dan ook voor dat 5 sessies voldoende is.
Wil je echt een wezenlijke en duurzame verandering binnen de relatie krijgen, dan zijn een paar extra sessies nodig om veranderingen te kunnen integreren binnen jullie relatie.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Gert
Mededeling inzake corona-pandemie
- zijn er wensen, dit graag melden voor het gesprek
Opleidingen & registraties
Relatietherapie
- 2021 tot heden Couple Centered Therapy (Kairos Couple Encounter Center te Londen)
- 2018 tot 2020 Imago Relatietherapie (Imago Nederland en Internationaal)
- 2016 EFT-relatietherapie (EFT Netwerk Nederland)
- 2014 De relatie als spiegel (systemische relatietherapie door Phoenix Opleidingen Utrecht)
- 2011 Systemisch werken (Phoenix Opleidingen Utrecht)
- 2006 Gestalttherapie
Psychosociale therapie
- 2020 Polyvageel theorie in therapie (Heleen Grooten en DebDana)
- 2019 EMDR-therapie (BIVT en Academie voor Psychodynamica)
- 2018 Rouw en ritueelbegeleider - op de rand van het licht (Phoenix Opleidingen)
- 2016 Opleiding Medische basiskennis (BiVT Beverwijk)
- 2016 Trainersopleiding - werken met groepen (Phoenix Opleidingen)
- 2015 Omgaan met trauma - breek de stilte (Interact Tiel)
- 2013 Opleiding lichaamswerk - De Maskermaker (Phoenix Opleidingen)
- 2012 Meesterschap in therapie - Professionele Begeleiding (Phoenix Opleidingen)
- 2010 Voice Dialogue (Buro Beer)
Supervisie en coaching
- 2017 Opleiding tot registercoach (LVSC Wijchen)
- 2008-2010 Post HBO - Supervisoropleiding (Windeshiem Zwolle)
- 2003-2005 Voortgezette Opleiding GGZ en Maatschappelijke Dienstverelening (HAN Nijmegen)
Andere relevante opleidingen en trainingen
- 2017-2018 Training traumaseksuologie (Ionoi te Zwolle)
- 2009-2010 Basistraining psychosynthese (Psychosynthese Amersfoort)
- 2005-2007 Zoeken naar waarheid - 2 jarige training rondom zingeving
- 2000-2006 Gestalttherapie - ervaringsdeskundige en training
- 1998 Contextuele therapie
- 1995 Basistraining groepsdynamica
- 1989-1993 HBO-Maatschappelijk Werk en Dienstverlening
Werkervaring
- 2014 tot heden Eigen Praktijk: Psychosociaal therapeut en Relatietherapeut
- 2013 tot 2022 St. De Kern - Supervisor / Coach / Intervisor / Werkbegeleider
- 2008 tot heden SuperVisie Zwolle - Supervisor / Coach
- 2002 tot 2015 St. De Kern en Bureau Jeugdzorg: Schoolmaatschappelijk Werker binnen het voortgezet onderwijs, MBO en diverse reboundvoorzieningen binnen het VO en MBO
- 1998-2010 St. Jeugd en Gezin en Bureau Jeugdzorg - groepstrainer assertiviteit, kinderen van gescheiden ouders, kinderen met geweldservaringen
- 1998-2003 St. Jeugd en Gezin en Bureau Jeugdzorg: Jeugdbeschermer
- 1995-1998 Orion: Jongerenhulpverlener, groepstrainer, schoolmaatschappelijk werker
- 1994-1995 Jongeren Advies Centrum: Jongerenhulpverlener
- 1992 Algemeen Maatschappelijk Werk
Overig
2012 tot heden Deelnemer van de Ethische Commissie van Phoenix Opleidingen
2019 Geregistreerd als imago relatietherapeut bij Imago Nederland
Registraties
Specialisaties
Intimiteitsproblemen
Tijdens de start van de relatie is er vaak de magie van de liefde: de verliefdheid. Sommige mensen hebben het gevoel van thuiskomen of anderen van een wij-gevoel. Na verloop van tijd komen er ergernissen en verwijdering met als gevolg dat de intimiteit wordt ingehouden of langzamerhand minder wordt.
In relatietherapie, en vooral door het oefenen van de dialogen, krijg je langzamerhand zicht op de patronen achter de liefde en ieder zijn eigen wereld daar binnen. Door daar echt naar leren te kijken en te luisteren zonder te oordelen, kan de intimiteit ook weer meer gaan stromen.
Terugkerende patronen van ruzie en conflict
In de meeste relaties is het zo dat niemand je zo kan triggeren in je frustratie of boosheid dan je eigen partner. Vaak als je deze frustratie uit, reageert je partner ook heftig op zijn/haar manier. Het is enorm lastig dit te doorbreken.
In de sessies krijg je meer zicht op:
- hoe je brein werkt op zulk soort momenten,
- wat er gebeurt bij jezelf,
- wat er gebeurt bij je partner
- wat er gebeurt tussen jullie
Door dit inzicht en gerichte tools leer je deze patronen te doorbreken en meer veiligheid en respect te brengen in de relatie.
Angsten binnen de relatie (verlatingsangst en bindingsangst)
Er zijn 2 soorten angsten die een grote rol kunnen spelen binnen relaties. Dit zijn verlatingsangst en bindingsangst. Deze angsten versterken elkaar vaak juist.
De een heeft de drang naar vrijheid en eigen keuzes willen bepalen. De ander is gericht op samen en kijkt naar het geheel. Je kunt dan met elkaar verzeild raken in een patroon van achtervolgen en terugtrekken. Het uitvergroten van gedrag en het minimaliseren van gedrag.
In relatietherapie leer je onder meer door inzicht te krijgen op deze patronen en daar op een veilige en respectvolle manier met elkaar de dialoog aan te gaan om nieuwe verbinding te krijgen die voor beide waardevol is. De een leert meer te komen met zijn/haar behoeften en de ander leert langer te wachten, zodat er weer meer verbinding kan komen met elkaar.
Ontrouw binnen de relatie
Ontrouw doet ontzettend veel binnen de relatie w.b. veiligheid en vertrouwen. Het is een klus om opnieuw te kiezen voor elkaar.
Ontrouw wordt ook weleens de derde binnen de relatie genoemd. Voor beide partners heeft dat een andere betekenis. Degene die vreemdgaat is regelmatig op zoek naar iets wat verloren gegaan is in zichzelf. De partner wordt vaak geconfronteerd met diepe pijn wat betreft veiligheid en vertrouwen.
Binnen relatietherapie leer je zicht te krijgen op jouw patroon en verantwoordelijkheden. De dialoogmethode geeft veiligheid om dit met elkaar te bespreken.
Levensfaseproblematiek
Er zijn diverse belangrijke overgangsfasen in het leven die een druk kunnen geven op de relatie. Voorbeelden zijn: gaan samenwonen, een gezin vormen, uiteenlopende ambities in het leven, kinderen die het gezin verlaten, ziek worden van partner, verliezen van ouder(s), met pensioen gaan.
Deze veranderingen doen een beroep op nieuwe balans vinden in de relatie. Binnen therapie krijg je meer zicht op de betekenis van deze veranderingenen leer je op een andere wijze met elkaar te verbinden.
Goed afscheid nemen
Soms is de rek eruit of is het te pijnlijk om nog samen verder te gaan. Hoe laat je elkaar dan los? Wat is hierin goed en van waarde? Dit verlies kan ook raken aan andere verliezen in je leven.
In een aantal sessies (soms ook gezamenlijk) gaan we kijken wat is nodig om goed afscheid te nemen zodat je echt kunt loslaten.
Verlangen naar een relatie
In deze tijd gebeurt het vaker dat een langdurige relatie met een liefdfespartner niet lukt en dat het verlangen blijft naar een langdurige liefdesrelatie. Met welke patronen in jou is dat verbonden en hoe kun je een plek geven aan het verlangen en gemis.
Trauma binnen relaties
In sommige relaties heeft een of beide partners een heftige gebeurtenis meegemaakt dat een grote impact heeft op de relatie. Veiligheid, vertrouwen en verbinding zijn dan van groot belang.
De dialoogmethode is uitermate geschikt om hierover met elkaar op een respectvolle en veilige wijze te communiceren. Meestal zijn er wel meer sessies nodig.
Omgaan met hoogsensitiviteit binnen de relatie
Hoogsensitiviteit is een gave en soms een opgave. Samen leren jullie de hoogsensitivtiet de waarde te geven die het verdient. De imago-dialoog is daarvoor een uiterst geschikte methode.
Rol van man en vrouw
In sommige relaties staan er vervormingen in de rol van man en vrouw. Een voorbeeld daarvan is dat de vrouw scherpzinnig wordt en de man voelt zich vooral zielig. Dit lijkt elkaar te versterken en de kans is dan groot op meer verwijdering.
In relatietherapie leer je de dialoog met elkaar hierover aan te gaan en meer zicht te krijgen op de betekenis van dit gedrag.
Familieproblemen
In sommige relaties spelen familiepatronen een grote rol op de achtergrond. Zicht krijgen op de betekenis daarvan voor de relatie en met elkaar daarover in gesprek blijven, kan de relatie verdiepen.
Homostellen en lesbische koppels
Veel dynamieken zijn hetzelfde en soms is het net anders dan bij heterostellen.
2 mannen binnen een relatie geeft vaak een heel ander patroon dan 2 vrouwen binnen een relatie. Binnen de relatietherapie is er extra aandacht voor deze dynamieken.
De meest behandelde relatieproblemen in mijn praktijk:
- Intimiteitsproblemen
- Terugkerende patronen van ruzie en conflict
- Bindingsangst en verlatingsangst
- Levensfaseproblematiek
- Specifieke dynamieken bij same sex koppels
- Trauma binnen relaties
- Ontrouw binnen de relatie
- Goed afscheid nemen
Relatietherapie
- ✓ EFT-relatietherapie
- ✓ Familieopstellingen individueel
- ✓ Imago Relatietherapie
- ✓ Individuele relatietherapie
- ✓ Partnercommunicatie therapie
- ✓ Relatieadvies
- ✓ Relatiecoaching
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Relatietherapie ex-partners
- ✓ Relatietherapie familieleden
- ✓ Relatietherapie geliefden
- ✓ Relatietherapie na beëindiging relatie
- ✓ Relatietherapie ouders-kinderen
- ✓ Relatietherapie partners
- ✓ Relatietherapie werkgerelateerd
- ✓ Systeemtherapie
Bij relatieproblemen
- ✓ Affaire - Overspel
- ✓ Autonomie in relatie
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Culturele verschillen
- ✓ Familieproblemen
- ✓ Huwelijksproblemen
- ✓ Ik wil een relatie
- ✓ Intimiteitsproblemen
- ✓ Jaloezie
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife-crisis
- ✓ Onzekerheid in relatie
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Ruzie in relatie
- ✓ Samengesteld gezin
- ✓ Scheiden of blijven
- ✓ Verlatingsangst
- ✓ Verschillende religie
- ✓ Vreemdgaan
- ✓ Zelfliefde
Tarieven
Kosten relatietherapie E. 110,- per uur.
Soms zijn sessies van anderhalf uur wenselijk.
Kosten individuele therapie E. 100,- per uur.
Therapie wordt vaak vergoed via de aanvullende verzekering van je zorgverzekeraar.
Voor vergoeding zie: www.nvpa.org
Er is geen verwijsbrief nodig van de huisarts.
De vergoeding gaat niet ten koste van je eigen risico.
Openingstijden
| Maandag | 9 tot 17.30 uur |
| Dinsdag | - |
| Woensdag | 9 tot 17.30 uur |
| Donderdag | 9 tot 17.30 uur |
| Vrijdag | 9 tot 17.30 uur |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Praktijkfoto's
Ligging
Reviews Relatietherapie Zwolle
Hieronder staan een aantal reviews over Relatietherapie Zwolle - Gert
Op basis van 16 reviews
Vragen als: Wie ben ik, wie mag ik zijn, welke plek mag ik innemen, speelde een grote rol.
Ik heb geleerd dichter bij m'n gevoel te komen, verantwoordelijk en kwetsbaar te durven zijn. Maar ook juist de dingen die niet van mij zijn bij de ander te laten en te begrenzen.
Ik leerde mezelf en mijn patronen beter kennen, ik leerde wat ik nodig heb om mij veilig te voelen, maar ik leerde vooral dichter bij mezelf te blijven.
Hierdoor kan ik nu het leven gaan leiden wie ik ben.
Gert bood in dit traject veiligheid, respect, reflectie en sturing. Hij liet mij door actieve werkvormen dingen zien en voelen.
Dat was juist voor mij zo nodig omdat ik veel dingen in mijn hoofd oplos en analyseer.
Gert geeft ruimte, stemt het tempo af op wat nodig is (en dat is soms anders dan één van ons zou willen). Hij creëert een veilige omgeving voor gesprek.
Wij hebben Gert als een bekwaam en vriendelijk persoon ervaren. Rustig, met humor.
Bedankt Gert!
De gesprekken waarin veel veiligheid en humor was, hebben we een andere verbinding met elkaar gekregen. We hebben weer contact met onze eerste gevoelens van verliefdheid, zoeken meer naar leuke momenten samen en zijn bewust dat we hebben te investeren in onze relatie.
Fijn om te ervaren dat relatietherapie voor zo'n verandering kan zorgen in een korte tijd.
Afgelopen jaar een traject in relatietherapie gevolgd bij Gert en uiteindelijk ook mijn eigen persoonlijke traject gevolgd.
De therapie heeft mij zeer geholpen, Gert heeft mij zeer prettig begeleid, met empathie, humor en voldoende doorvragen waardoor ik in staat was om daadwerkelijk een laag dieper te gaan en mij hier sterker uit te laten komen.
Ik zie en snap mijn patronen nu een stuk beter en kan hierdoor beter voor mijzelf zorgen.
Wij bevelen Gert van harte aan, maak er samen iets moois van...
Zijn zachte manier van zijn, de rust, de humor, de wijze van leiding hebben in het gesprek om verdieping te vinden en het samen afstemmen voelde goed. Het gaf de ruimte en de veiligheid om kwetsbaar te kunnen en willen zijn.
Tijdens de gesprekken kon alles gezegd worden wat leidde tot inzichten in de bronnen van ons onvermogen en de struikelblokken die er zijn ontstaan in ons en onze relatie.
Het heeft ons ondersteund in het luisteren naar elkaar, het hervinden van begrip en het kiezen van andere wegen en manieren in communicatie.
Door veel gesprekken te voeren en oefeningen uit te voeren kwamen wij van ons eigen "eiland" af en vonden we weer verbinding.
Gert heeft dit proces begeleidt door op een rustige manier sturing aan ons te geven. Door op de juiste momenten de vinger op de pijnlijke plekken te leggen en de vertaling van wat er gebeurde aan ons te geven.
De weg is gelukkig nog niet uitgewandeld maar inmiddels zijn wij wel klaar om weer als stel verder te gaan. Met dank aan Gert.
We voelden ons al erg snel begrepen en hebben de gesprekken als zeer positief ervaren. Het inzicht wat we kregen door de gesprekken gaf een beeld waar onze problemen vandaan kwamen.
Dit gaf dus ook de mogelijkheid samen te kijken naar een oplossing.
Het heeft ons weer een stuk dichter bij elkaar gebracht. Het was fijn en voelde goed en vertrouwd.
Begonnen als relatietherapie en overgegaan in therapie voor mijzelf.
Terugkijkend: begonnen in grote ontreddering en afgesloten met een gevoel van hervonden kracht en eigenwaarde.
Wijsheid, mededogen, veel expertise, warmte en humor maakten Gert voor mij een fijn mens waar ik mijzelf mocht zijn. Ik heb de veiligheid ervaren om mijn verdriet, mijn boosheid en mijn eigen schaduwkanten te laten zien.
Gert bood geen kant en klare oplossingen, maar hielp mij scherp en liefdevol te ontdekken waar mijn valkuilen liggen en wat mijn krachten zijn.
Ik kijk terug op een waardevolle periode van groei met de hulp van een waardevolle therapeut.
Heel veel dank daarvoor.
Wij kwamen bij Gert voor relatie therapie
Gert neemt goed de tijd en luistert aandachtig.
Hij heeft ons goede tips gegeven en hierdoor zijn we zeker weer op het goede spoor gekomen en gaan we samen verder.
Toch heb ik ook wel iets gemist: mijn man is geen prater, maar weigert ook kritisch naar zichzelf te kijken en weet alles met mooie praatjes voor elkaar te krijgen. Dit is ook enorm moeilijk maar niet onmogelijk voor een therapeut. Hier heeft Gert naar mijn idee wat steekjes laten vallen.
Ik ben zelf wel een makkelijke prater en open over eigenlijk alles. Waardoor het meestal over mij of mijn 'problemen' ging. Overall is Gert wel een fijn persoon die ook open staat voor feedback.
Mijn man en ik zijn nu enkele maanden in relatietherapie bij Gert. Vanaf het allereerste moment voelt het vertrouwd bij hem en daardoor veilig om vrijuit te spreken. Hij weet, door de juiste vragen te stellen, de vinger op de zere plek te leggen. Hierdoor krijgen wij inzicht in bepaalde ingesleten patronen.
Hij is zeer betrokken, kan goed luisteren en is heel opmerkzaam. Ook maakt hij geen aantekeningen tijdens de gesprekken, wat voor ons heel prettig is.
Na bijna 40 jaar huwelijk kunnen we alleen maar zeggen: hadden we dit maar eerder gedaan.
Tijdens de start van de therapie wist ik niet goed of en hoe ik verder wou met mijn relatie. Ik miste een aantal belangrijke zaken binnen mijn relatie.
In 5 gesprekken heb ik een aantal eye-openers en handvatten gekregen waardoor ik weer verder kan met mijn relatie. Er is veel ruimte geweest voor mijn verhaal en mijn vragen.
Samengevat de therapie die Gert geeft is laagdrempelig, hij heeft een prettige manier van benaderen en een deskundige aanpak. Een aanrader!
Als homo vond ik het lastig om een goede coach/therapeut te vinden. In mijn relatie met mijn toenmalige vriend kampte ik met een aantal specifieke problemen die ik graag alleen wilde delen met iemand die mij begrijpt.
Gert bleek hiervoor de aangewezen persoon. Hij ging samen met mij met succes op zoek naar mijn kracht en liet mij weer aarden en dichter bij mezelf komen. Dat was erg leerzaam en verrijkend. Dankjewel!
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Gert:
- Forum | Tip
- Bindingsangst | Vaak heb je nog iets op te halen van vroeger
- Bindingsangst | Boekentip: Liefdesbang
- Affaires / Overspel | Podcast of youtube-filmpjes Esther Perel
- Affaires / Overspel | Krijgt zicht op de onuitgesproken verwachtingen
- Affaires / Overspel | Crisis als uitdaging!
- Communicatieproblemen | Waar zit het communicatieprobleem?
- Communicatieproblemen | Doe de partner dialoog
- Communicatieproblemen | Verschil tussen sympathie en empathie
- Culturele verschillen | Leer elkaars wereld kennen
- Familieproblemen | Generatieweekend
- Gesloten relatie of open relatie | Boekentip: een open relatie, niet voor watjes
- Liefdesverdriet | Boek:Natriltijd van Riet Fiddelaers
- Rouwverwerking | Vorm geven aan rouw
- Ruzie / conflicten | Boekentip: Krijg de liefde die je hebben wilt
- Ruzie / conflicten | Wees je bewust van je lichaam
- Ruzie / conflicten | Achter ruzies speelt vaak angst een rol
- Seksuele problemen | Boekentip: Getting the sex you want
- Seksuele problemen | Boekentip: Seks, een leven lang leren!
- Seksuele problemen | Boekentip: Kom als jezelf
- Seksuele problemen | Gert van Lenthe
- Seksuele problemen | Boekentip: Zinderend leven van Jolien Spoelstra
- Seksverslaving | Boekentip: Seksverslaving GertJan van Zessen
- Verlatingsangst | Onderzoek hoe je vroeger gehecht bent
- Vreemdgaan | Laat gevoelens toe, zoek steun bij anderen en zorg voor ontspanning
- Vreemdgaan | Boekentip: het boek van vergeving
- Goede relatie | Boekentip: Krijg die liefde die je wilt
- Goede relatie | Volg een relatieweekend
- Goede relatie | Boekentip: Oneindige liefde van Emanuela Deyanova
- Goede relatie | Boekentip: Stappen naar een goede relatie van Paul Ferrini
- Goede relatie | Leer elkaar liefdestalen kennen
- Goede relatie | Gert van Lenthe
- Goede relatie | Boekentip: Wij Hoe we 'jij & ik' kunnen overstijgen
- Goede relatie | Boekentip: Houd me vast van Sue Johnson
- Goede relatie | Boekentip: Making marriage simple
- ✓ 200+ relatietherapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online relatietherapie
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |