Ruzie in relatie

In mijn praktijk begeleid ik gezinnen en partners die zijn vastgelopen in hun onderlinge relatie. Of het nu gaat om spanningen binnen het gezin, hardnekkige patronen die telkens terugkeren, of de behoefte om elkaar opnieuw te begrijpen in een relatie-ik help mensen om elkaar weer écht te ontmoeten. Samen onderzoeken we waar het wringt, wat gehoord moet worden en hoe verbinding weer mogelijk wordt. Mijn aanpak is betrokken en met oog voor ieders verhaal. Ieder gezin en iedere relatie is uniek, samen stemmen we af wat past.

Liefdevol relateren kun je leren! Elkaar kwijtgeraakt, gekwetst, overbelast met jonge kinderen, opgesloten in herhaling, overspel, gebrek aan passie, voortdurende kritiek, gebrek aan steun? In de relatietherapie onderzoek je wat er onder de oppervlakte speelt. Verhelderd wordt hoe je wel/geen ruimte inneemt, hoe je communiceert en hoe het verleden zich herhaalt in het heden. Luisterend naar de ander én jezelf leer je kwetsbaar en krachtig te zijn, met begrip voor ieders mogelijkheden en beperkingen.

Online relatie therapie, Relatie-therapie Relatietherapie bestaat uit 6 gesprekken. Met mij als relatietherapeut gaan we samen aan de slag met jullie relatie. Ik heb een speciaal uniek programma ontwikkeld om heel doelgericht en intensief aan de slag te gaan met jullie relatie.

Relatietherapie laat de liefde weer stromen Je liefdevol kunnen verbinden begint bij je eigen gevoel en zenuwstelsel. Signalen die jouw zenuwstelsel je geeft, leren serieus te nemen in plaats van in het verhaal terecht te komen. Als je bijvoorbeeld in boosheid of spanning terecht komt, vertelt je hoofd een verhaal van overleving om dit gevoel te rechtvaardigen. En dat verhaal projecteren we dan op onze partner. Echter de spanning die je voelt, gaat over jouw zenuwstelsel. Je leert dit ge

Met EFT (Emotionally Focused CoupleTherapie), Internal Family Systems en Geweldloze Communicatie kun je stapsgewijs op een effectieve manier leren wat er is misgegaan in je relatie en hoe je de neerwaartse spiraal kunt doorbreken.

Een beetje hulp kan soms nodig zijn om samen weer te gaan praten en zo de liefde en de verbondenheid weer te hervinden. Door middel van het herkennen en erkennen van negatieve patronen, vicieuze cirkels en pijnplekken kan men weer de betrokkenheid op elkaar ervaren. Een spannende ontdekkingsreis, waar moed voor nodig is. Maar het is de moeite waard. Humor kan daarbij ook helpend zijn.

Elke relatie kent zijn up’s en down’s. Dat is normaal wanneer je lang bij elkaar bent. Maar soms raak je zo ver verwijderd van elkaar dat je niet meer weet of het nog zin heeft om bij elkaar te blijven. Gevoelens van ‘boosheid’ en ‘teleurstelling’ voeren de boventoon en maken dat je je voor elkaar afsluit. Het gevoel van ‘houden van’ dat ooit zo vanzelfsprekend was begint af te brokkelen, teleurgesteld over de vele pogingen die je gedaan hebben om er samen uit te komen. Relatietherapie ka

Je kunt in mijn praktijk in Amsterdam, maar ook in Oegstgeest, terecht bij een relatiecrisis, maar ook als je zoekt naar verdieping of meer passie in je relatie.  Relatietherapie & huwelijkstherapie, wanneer partners in hun relatie tegen problemen oplopen, waar zij zelf niet meer uit komen. Uit relatietherapie komt vaak een beter inzicht in het eigen en andermans beleve voort, alsmede vernieuwde, en meer heldere, omgangsvormen en communicatie, waardoor de situatie zoals die ìs en wàs, dóorbroken worden.

Mijn naam is Sonja, werkzaam als relatietherapeut en psycholoog NIP. Je kunt bij mij terecht met allerlei soorten vragen en problemen rondom relaties, zoals communicatieproblemen, overspel, ruzie in je relatie, angsten en onzekerheid in je relatie of issues rondom kinderwens. Ook kan je met mij individueel in gesprek over zaken waar je tegen aan loopt in je relatie. Dat kan soms een goed alternatief zijn, als je partner niet wil of kan deelnemen aan de sessies.