Verlatingsangst relatie - Relatietherapie

Liefdevol relateren kun je leren! Elkaar kwijtgeraakt, gekwetst, overbelast met jonge kinderen, opgesloten in herhaling, overspel, gebrek aan passie, voortdurende kritiek, gebrek aan steun? In de relatietherapie onderzoek je wat er onder de oppervlakte speelt. Verhelderd wordt hoe je wel/geen ruimte inneemt, hoe je communiceert en hoe het verleden zich herhaalt in het heden. Luisterend naar de ander én jezelf leer je kwetsbaar en krachtig te zijn, met begrip voor ieders mogelijkheden en beperkingen.

Relatietherapie bestaat uit 6 gesprekken. Met mij als relatietherapeut gaan we samen aan de slag met jullie relatie. Ik heb een speciaal uniek programma ontwikkeld om heel doelgericht en intensief aan de slag te gaan met jullie relatie.

Ik ben een Intimacy From the Inside Out informed relatie therapeut. Dat betekend dat we niet zozeer naar de inhoud van een probleem kijken, als wel dat we gaan oefenen hoe we met elkaar op een veilige manier kunnen communiceren over ons zelf en over onze kwetsbaarheden. We brengen onze ingesleten patronen in beeld en naar wat daar onder ligt. Dat wat het hardste beschermd moet worden is vaak ooit het dierbaarste om terug in contact te brengen, in ons zelf en in contact met de ander. Alles ingebed in een ruimte die veilig is.

Mijn naam is Suyin. Na mijn studie orthopedagogiek heb ik mij verdiept in de oosterse zienswijzen en geneeswijzen. Ik doe de postdoctorale variant van de opleiding tot systeemtherapeut: Ik heb oog voor de oorsprong en hoe alles ontstaat en met elkaar samenhangt zoals de samenwerking tussen lichaam en geest en het ontstaan van verbindingen, patronen, thema's, posities. En als iets zo in het systeem ontstaan is, kan het ook het beste in dat systeem; met alle betrokken behandeld worden.

Relatietherapie laat de liefde weer stromen Je liefdevol kunnen verbinden begint bij je eigen gevoel en zenuwstelsel. Signalen die jouw zenuwstelsel je geeft, leren serieus te nemen in plaats van in het verhaal terecht te komen. Als je bijvoorbeeld in boosheid of spanning terecht komt, vertelt je hoofd een verhaal van overleving om dit gevoel te rechtvaardigen. En dat verhaal projecteren we dan op onze partner. Echter de spanning die je voelt, gaat over jouw zenuwstelsel. Je leert dit ge

Met EFT (Emotionally Focused CoupleTherapie), Internal Family Systems en Geweldloze Communicatie kun je stapsgewijs op een effectieve manier leren wat er is misgegaan in je relatie en hoe je de neerwaartse spiraal kunt doorbreken.

Elke relatie kent zijn up’s en down’s. Dat is normaal wanneer je lang bij elkaar bent. Maar soms raak je zo ver verwijderd van elkaar dat je niet meer weet of het nog zin heeft om bij elkaar te blijven. Gevoelens van ‘boosheid’ en ‘teleurstelling’ voeren de boventoon en maken dat je je voor elkaar afsluit. Het gevoel van ‘houden van’ dat ooit zo vanzelfsprekend was begint af te brokkelen, teleurgesteld over de vele pogingen die je gedaan hebben om er samen uit te komen. Relatietherapie ka

Een beetje hulp kan soms nodig zijn om samen weer te gaan praten en zo de liefde en de verbondenheid weer te hervinden. Door middel van het herkennen en erkennen van negatieve patronen, vicieuze cirkels en pijnplekken kan men weer de betrokkenheid op elkaar ervaren. Een spannende ontdekkingsreis, waar moed voor nodig is. Maar het is de moeite waard. Humor kan daarbij ook helpend zijn.

Je kunt in mijn praktijk in Amsterdam, maar ook in Oegstgeest, terecht bij een relatiecrisis, maar ook als je zoekt naar verdieping of meer passie in je relatie.  Relatietherapie & huwelijkstherapie, wanneer partners in hun relatie tegen problemen oplopen, waar zij zelf niet meer uit komen. Uit relatietherapie komt vaak een beter inzicht in het eigen en andermans beleve voort, alsmede vernieuwde, en meer heldere, omgangsvormen en communicatie, waardoor de situatie zoals die ìs en wàs, dóorbroken worden.

In mijn praktijk kun je terecht voor EFT relatietherapie. In deze therapie onderzoeken we wat de onderliggende verlangens en angsten zijn bij beide partners als het even niet zo lekker loopt. Je leert zo de ander beter begrijpen en krijgt de ruimte om ook jouw kant te delen, op zo'n manier dat die ook gehoord en begrepen wordt door je partner.

Zijn er vaak verwijten en ruzies? Of voel je je juist alleen en is er veel zwijgen en eenzaamheid binnen je relatie? Misschien loopt het gezin niet lekker? Misschien is er een vertrouwensbreuk geweest? Ik help je met het verbeteren van jouw relatie(s). Je begrijpt beter waaróm je in een terugkerend patroon of ruzie komt. En je leert hoe je er (samen) anders mee om kunt gaan. En wat jullie kunnen doen om elkaar weer te bereiken en de sfeer in huis te verbeteren. Blijf er niet mee rondlopen. Het kan echt anders!