Nicolette

Relatietherapeut - Psychodynamisch therapeut

Woorden werden gesproken,
maar zo snel weer vergeten.
Handen gleden uit elkaar,
een liefde leek versleten.

Er is zoveel gebeurd,
zoveel vragen in mijn hoofd.
Hoe zijn we hier beland?
De pijn blijft ongehoord.

Twee gesloten harten,
verdrinkt in hun bestaan.
Een liefde leek verdwenen,
verdwaald en bijna vergaan.

Toch, diep onder de stilte,
brandt ergens nog een licht.
Misschien kan wat verloren leek
weer opstaan in het zicht.

Een prachtig gedicht waar het vaak over gaat.

Hier zijn vijf veelvoorkomende problemen waarvoor stellen relatietherapie zoeken, kort en duidelijk verwoord:

1. Communicatieproblemen
   Gesprekken lopen vast, er wordt langs elkaar heen gepraat of kleine irritaties escaleren snel.

2. Emotionele afstand
   Het gevoel van verbinding of intimiteit neemt af; je leeft samen, maar voelt je alleen.

3. Terugkerende conflicten
   Steeds dezelfde ruzies, patronen en triggers zonder dat ze worden opgelost.

4. Verlies van vertrouwen
   Bijvoorbeeld door overspel, geheimen of teleurstellingen die blijven doorwerken.

5. Onverwerkte pijn of oude wonden
   Individuele emoties, trauma’s of overtuigingen die de relatie onder druk zetten.

Terug naar verbinding

Elke relatie kent uitdagingen. Soms merk je dat gesprekken steeds in ruzie eindigen, dat er afstand ontstaat, of dat je elkaar simpelweg niet meer echt weet te bereiken. Het gevoel dat je langs elkaar heen leeft, kan frustrerend en verdrietig zijn.

Dat hoeft echter geen eindpunt te zijn. Relatietherapie kan jullie helpen om helderheid, rust en verbinding terug te brengen. Samen kijken we naar de onderliggende patronen die steeds terugkomen en naar de persoonlijke triggers die bepalen hoe jullie reageren op elkaar. Vaak zitten emoties en reacties die elkaar raken diepgeworteld in eerdere ervaringen of onverwerkte pijn.

In de therapie creëren we een veilige ruimte om deze patronen te onderzoeken en te doorbreken. Inzicht krijgen in elkaars beleving en te leren hoe je op een constructieve manier met conflicten, afstand of onzekerheden kunt omgaan. Zo kunnen jullie stap voor stap opnieuw verbinding maken, wederzijds begrip versterken en een relatie opbouwen waarin ruimte is voor zowel jullie individuele behoeften als jullie gezamenlijke groei.

Wie ben ik?

Mijn naam is Nicolette en ik ben Psychodynamisch therapeut.

Wat is psychodynamische therapie?
Dat is therapie waar ik kan putten uit heel veel therapievormen. Een aantal vormen die ik kan inzetten bij relatietherapie zijn EFT, hypnotherapy-, systemische therapie en familieopstelling, communicatietherapie, NLP. Geen tas vol maar een koffer vol tools.
Zo kan ik per persoon en per situatie een combinatie op maat maken die werkt.

Het heeft mij altijd geboeid hoe mensen denken en wat hen beweegt. Mijn liefde voor psychologie en vitaliteit is ontstaan vanuit persoonlijke ervaringen. Verandering in leefstijl en focus hebben mij geholpen mijn klachten te overwinnen, waarna het mijn missie is geworden om ook anderen te helpen.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Warme groet,
Nicolette