Jozien

Relatietherapie - individuele therapie

Het wonder van elkaar hervinden,
doorleefd, geheeld en ongehinderd.

Veel mensen die relatietherapie overwegen, zijn bang voor oordeel of willen juist graag gelijk krijgen. Zo werkt relatietherapie gelukkig niet.
In relatietherapie ga ik vooral te werk via patroonherkenning. Ik kijk wat er tussen jullie gebeurt, niet op de inhoud, maar in de manier van met elkaar omgaan. Ik zie welke pijnpunten er worden geraakt, welke triggers en onuitgesproken behoeftes er zijn en leg die bloot, zodat we de patronen kunnen ombuigen naar iets dat wél werkt.

Een relatie kan om verschillende redenen in moeilijk vaarwater terecht komen. Bijvoorbeeld door sleur, bedrog of een andere ingrijpende gebeurtenis. Soms lukt het niet meer om elkaar te bereiken, je merkt dat je veel ruzie maakt of uit elkaar groeit. Je bent samen in een patroon terechtgekomen waar je niet meer zo gemakkelijk uitkomt.

Je vraagt je bijvoorbeeld af waarom de ander jou niet meer begrijpt, en hoe meer je hierover probeert te praten, hoe meer de ander zich terugtrekt.

Of je vraagt je af waarom je partner veranderd is van een zorgzaam en liefdevol persoon, in iemand die alleen maar kritiek op je heeft.

Of één van jullie is vreemdgegaan en je vraagt je af of jullie relatie hier ooit nog, misschien door een wonder, van kan herstellen. Het is ongelofelijk pijnlijk wanneer er een derde in het spel is (geweest). Toch is dit ook een mogelijkheid om te kijken waar het aan schort in jullie relatie, de dingen uit te spreken die tot nu toe niet uitgesproken zijn en om zo te komen tot juist meer verbinding en vertrouwen dan voordat dit gebeurde.

Wat er ook speelt, relatietherapie kan helpen om jullie patronen te herkennen en om te buigen naar iets dat wél werkt. Herstel van de veilige en liefdevolle verbinding is mogelijk als jullie er beiden tijd en moeite in willen steken.

Bij mij kun je terecht voor individuele therapie, groepswerk én relatietherapie. Ik zie het als een grote meerwaarde om all-round te werken als therapeut.
Trauma kan binnen relaties veel scheef laten groeien en op den duur kapotmaken. Het lichaam draagt onze spanning, met bijbehorende klachten. Ik werk traumasensitief en lichaamssensitief.
Traumasensitief betekent dat ik oog heb voor onderliggend trauma en dat daar binnen het traject aan gewerkt kan worden. Lichaamssensitief betekent dat ik oog heb voor hoe emoties, spanning en destructieve patronen hun uitwerking hebben op het lichaam, het zenuwstelsel en dat ik jullie kan helpen dit te reguleren.