Er wordt vaak lacherig gedaan over een midlife crisis. Alsof het een bevlieging is die vanzelf weer overgaat. In de praktijk zie ik vaak iets anders.
Ik zie vaak dat sluimerende ontevredenheden, frustratie, onvervulde verlangens of tekorten uiteindelijk leiden tot een crisis. Omdat mensen vaak zo rond de 40 jaar ergens de balans op gaan maken van hun leven en dan stuiten op deze zaken, heet dat dan een 'midlife crisis'.
Een dergelijke crisis gaat vaak in de basis om het voelen van een gemis. Vaak weet men dit gemis niet precies te benoemen en zoekt men de oplossing in spullen, of bijvoorbeeld een nieuw kapsel, of door het roer helemaal om te gooien. Op zich is dit niet verkeerd, maar het is niet altijd nodig om zo drastisch te werk te gaan (en soms wel). Het gemis is vaak een gemis van verbinding, met elkaar, jezelf en de wereld. Je ervaart niet dat je een doel hebt, ergens thuishoort, of begrepen wordt door je omgeving. In therapie kunnen we de vinger op de zere plek leggen en onderzoeken wat de wortel van jouw gemis is. Om zo precies die subtiele of niet subtiele, maar wel passende veranderingen aan te brengen in jouw leven, waardoor je je weer verbonden gaat voelen met jezelf, de ander en de wereld.
Ik zie vaak dat sluimerende ontevredenheden, frustratie, onvervulde verlangens of tekorten uiteindelijk leiden tot een crisis. Omdat mensen vaak zo rond de 40 jaar ergens de balans op gaan maken van hun leven en dan stuiten op deze zaken, heet dat dan een 'midlife crisis'.
Een dergelijke crisis gaat vaak in de basis om het voelen van een gemis. Vaak weet men dit gemis niet precies te benoemen en zoekt men de oplossing in spullen, of bijvoorbeeld een nieuw kapsel, of door het roer helemaal om te gooien. Op zich is dit niet verkeerd, maar het is niet altijd nodig om zo drastisch te werk te gaan (en soms wel). Het gemis is vaak een gemis van verbinding, met elkaar, jezelf en de wereld. Je ervaart niet dat je een doel hebt, ergens thuishoort, of begrepen wordt door je omgeving. In therapie kunnen we de vinger op de zere plek leggen en onderzoeken wat de wortel van jouw gemis is. Om zo precies die subtiele of niet subtiele, maar wel passende veranderingen aan te brengen in jouw leven, waardoor je je weer verbonden gaat voelen met jezelf, de ander en de wereld.
