Ilonka | Relatie therapeut

Werken aan je relatie betekent bij mij, letterlijk aan de slag gaan. Natuurlijk is een analyse van spanningen belangrijk, maar toepassen van vaardigheden om elkaar beter te leren begrijpen en samen te onderzoeken of er toekomst is, is minstens zo belangrijk.
 
Samen verkennen wat er nog wel is, in plaats van je blind te staren op alles wat er had moeten zijn.


Wat is relatietherapie?
Verliefd worden is makkelijk, vaak overkomt het ons. De liefde en seksualiteit blijven voelen en voeden is een ander verhaal. Zeker als je samen een gezin gaat stichten of obstakels tegenkomt in het leven. Als je liefde bekijkt als een gevoel, dan zal je merken dat dit gevoel van liefde komt en gaat. Hier heb je geen controle over.

Elke relatie vraagt dagelijks onderhoud en af en toe een grote beurt. Zie deze therapie als een grote beurt waarbij je leert je dagelijks onderhoud vervolgens zelf te doen.

Als jullie met mij een traject in gaan, gaan we de liefde anders bekijken. Liefde als een actie. Dit klinkt misschien niet zo romantisch. Op het moment dat je liefde ziet als actie kom je er achter dat je het kunt beïnvloeden, ongeacht hoe je je voelt.

​

We kijken naar wat jullie belangrijk vinden in een relatie, wat voor partner je wilt zijn, in plaats van hoe je je partner zou willen veranderen.

We nemen de manier waarop jullie met elkaar communiceren onder de loep, leren hoe je je wensen kunt communiceren, in plaats van je verwijten. Jullie krijgen inzicht in ingesleten patronen en praktische om hier uit te komen. Als je een relatie therapie traject bij mij instapt, ga je praktisch aan de slag!

Grootste inspiratiebron voor mij is mijn eigen liefdesrelatie, die al twee-en-dertig jaar stand houdt in goede en in zware tijden!

Daarnaast put ik uit mijn jarenlange ervaring als (ACT)therapeut, communicatie trainer en mediator.​

​
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Ilonka