Relatietherapeuten.net
Netwerk van relatietherapeuten
Relatietherapie

Ilonka | Relatietherapeut

Relatietherapeut - Amsterdam - Ilonka
Relatietherapie Amsterdam-Noord
Meerpad 25 G
1025 LA Amsterdam
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Relatietherapie Amsterdam-Noord

Wat kun je verwachten van relatietherapie bij Ilonka Terlouw?

 

Verliefd worden is makkelijk, vaak overkomt het ons. De liefde en seksualiteit blijven voelen en voeden is een ander verhaal. Zeker als je samen een gezin gaat stichten of obstakels tegenkomt in het leven. Als je liefde bekijkt als een gevoel, dan zal je merken dat dit gevoel van liefde komt en gaat. Hier heb je geen controle over, maar je kunt het wel beinvloeden met positief gedrag.

Elke relatie vraagt dagelijks onderhoud en af en toe een grote beurt. Zie deze therapie als een grote beurt waarbij je leert je dagelijks onderhoud vervolgens zelf te doen.

Ik werk met de methode van IBCT, Integrative Behavioral Couple Therapy, die net als ACT, gebaseerd is op de derde generatie cognitieve gedragstherapie.

We werken aan acceptatie van onderlinge verschillen, als alternatief voor de strijd om de ander te veranderen.

We nemen de manier waarop jullie met elkaar communiceren onder de loep en leren hoe je je wensen kunt communiceren, in plaats van je verwijten. Jullie krijgen inzicht in ingesleten patronen en leren om hier uit te komen, zodat je weer kunt kijken naar wat je ook alweer leuk vond aan je partner, naar wat je belangrijk vindt in de relatie en naar wat voor partner je wilt zijn. Als jullie met mij een traject in gaan, gaan we de liefde anders bekijken. Liefde als een actie. Dit klinkt misschien niet zo romantisch. Op het moment dat je liefde ziet als actie, kom je er achter dat je het kunt beïnvloeden, ongeacht hoe je je voelt.
Ik heb veel ervaring in werken met koppels die een open relatie onderzoeken of hebben.

Grootste inspiratiebron voor mij is mijn eigen liefdesrelatie, die al twee-en-dertig jaar stand houdt in goede en in zware tijden!

Daarnaast put ik uit mijn jarenlange ervaring als (ACT)therapeut, communicatie trainer en mediator.​


Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Ilonka

Online therapie

Liever Online?
Relatietherapie kan eventueel verplaatst worden naar de digitale praktijkruimte. Voor mij is deze optie tweede keus, maar zeker bespreekbaar.
Voorwaarde is dat je een goede internet verbinding hebt en een rustige ruimte waar je samen ongestoord kunt werken.


Mededeling inzake corona-pandemie

Corona

Op dit moment gelden er geen speciale regels mbt Corona.

Opleidingen & registraties

  • Amsterdamse Hoge School voor de Kunsten
  • ACT basis opleiding
  • ACT vervolg opleiding
  • ACT in relaties module
  • Mindfulness Trainers op leiding lange traject categori 1 VMBN registratie: 20181271
  • Cognitieve Psychologie module
  • Boedhistische psychologie module
  • Psychopathologie voor mindfulness trainers module
  • Mindful Kids Opleiding
  • Mindfulness Based Caracter Strengths trainersopleiding
  • Mediation opleiding Beter Buren
  • Deep Democracy Module
  • IBCT opleiding


Registraties

Specialisaties

In mijn praktijk heb ik met veel verschillende vraagstukken gewerkt, onder andere:
Open relatie.
Hoe blijf je in verbinding als je samen de zorg hebt voor een mentaal ziek kind en je gaat daar allebei anders mee om.
Omgaan met vertrouwensherstel na ontrouw.
Niet gedeelde kinderwens.
Conflicten.
Samengesteld gezin.
Hoe breng je liefde en passie in een lange relatie, ook als het leven veel van je vraagt?
Hoe vind je elkaar terug als je kinderen uit huis zijn?

Methode IBCT: Integrative Behavioral Couple Therapy, een vorm van relatietherapie gebaseerd op de derde generatie cognitieve gedragstherapie. Je leert in tien sessies om je relatie een positieve injectie te geven en je relatiepatronen te verbeteren. Meest effectief blijkt een frequentie van eens in de twee weken te zijn. Je gaat tussendoor thuis aan de slag met wat je geleerd hebt.

De meest behandelde relatieproblemen in mijn praktijk:

  • Ontrouw/ affaire/ vreemdgaan
  • Communicatie problemen
  • Van productie team naar geliefden
  • Zorg over een jongvolwassen kind met een mentale ziekte (anorexia, depressie, verslaving)
  • Open relatie

Tarieven

We starten met een gezamenlijke intake van een uur.      Kosten:    70,-
Daarna volgt een Individuele intake van 3 kwartier.          Kosten:    75,-   pp
Traject: 10 sessies van anderhalf uur                                Kosten: 150,-   per sessie.

Er is voor relatietherapie geen vergoeding mogelijk, tenzij je kiets voor een Mindfulness Maatjes traject. Mindfulness kan vanuit de aanvullende verzekering vergoed worden.

Openingstijden

Maandag 8.00 - 18.00
Dinsdag 13.00 - 18.30
Woensdag 9.00 - 21.30
Donderdag 9.30 - 18.00
Vrijdag 9.00 - 17.00
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging


Reviews Relatietherapie Amsterdam-Noord

Hieronder staan een aantal reviews over Relatietherapie Amsterdam-Noord - Ilonka

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 1 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Praktische en makkelijke technieken geleerd

Wij hebben relatie therapie gevolgd bij Ilonka.

Ilonka is een warme en lieve vrouw die de hulpvraag aanpakt met een portie humor en een kijkje in het functioneren van ons brein.

Met behulp van praktische en makkelijke technieken worden ruzie’s tegenwoordig meer een 'goed en liefdevol gesprek'.

| Amsterdam | 11 feb 2022
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


© Relatietherapeuten.net - relatietherapie en huwelijkstherapie
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |