• 250+ relatietherapeuten
  • Autonomie en kwetsbaarheid

    Autonomie wordt wel eens verwisseld met je eigen boontjes doppen. Autonomie kan dan een manier worden om je verre te houden van gevoelens van afhankelijkheid, kwetsbaarheid, een ander nodig hebben. De eigen ruimte wordt beschermd en verdedigd met een muur van alleen doen, voor jezelf opkomen, je eigen leven leiden.


    Het verschil tussen autonomie als ontwikkelde kwaliteit of als afscherming is, kan moeilijk zijn om in jezelf waar te nemen. Maar in de liefdesrelatie leidt ‘autonomie als bescherming’ vaak tot vermindering van verbinding en openheid. Als dat bij jullie het geval is, kijk dan eens naar de kwetsbare kant van de relatie. Voel je je in je kwetsbaarheid veilig bij jezelf en met elkaar?
    Anna Maria ✓