Onzekerheid is een complex gebeuren dat zich uit in angst en gepieker. Ga rustig zitten met pen en papier voor je neus en schrijf zonder pauze achter elkaar op waar je onzeker over bent en hoe dat voelt. Als het klaar is, is het klaar. Leg het even weg en lees wat je geschreven hebt, ook zonder pauze.
Over dit ervaringsverhaal
Op deze pagina lees je een persoonlijke ervaring van iemand die te maken kreeg met relatieproblemen.
Het verhaal is bedoeld om herkenning en steun te bieden aan mensen die in een vergelijkbare situatie zitten en hulp overwegen bij een relatietherapeut.
-
Mirjam ✓ 1
Forum Tips bij onzekerheid in relatie
Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid in relatie.
Lees meer tips over Onzekerheid in relatie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid in relatie