Zelfliefde toevoegen

Je bouwt zelfliefde op als je iedere dag iets doet wat jij leuk vindt en waar je gelukkig van wordt. Dat kan iets kleins zijn zoals een lekker smaak van iets proeven, jezelf iets geven of juist iets weggeven. Je omgeving mooi maken of iets doen wat je altijd al wilde doen.