Autonomie in relatie - therapie

Op deze pagina staat een overzicht van therapeuten voor relatietherapie bij problemen rondom autonomie.

Bij autonomie in je relatie gaat het om eigenheid, zelfstandigheid, onafhankelijkheid, individualiteit, vrijheid, zonder het gevoel je te veel te moeten aanpassen aan de ander.

Autonomie in een relatie staat ook voor je zelfstandig voelen, je vrij en jezelf voelen in de relatie, terwijl je echter ook afstemt op de werkelijkheid van iemand anders. Naast onafhankelijkheid is er ook een bepaalde mate van afhankelijkheid.

Naast een verlangen naar autonomie, verlangen we overigens ook meestal naar het tegenovergestelde: verbondenheid, intimiteit, een wij-gevoel. De ene keer wil je samen zijn, en een andere keer wil je alleen of met anderen zijn. Elk stel vindt hier een dynamiek in.

Autonomie én in verbinding  

Als je je niet meer autonoom voelt in je relatie, dan verlies je een deel van je kracht en ben je minder geaard. Je verliest een deel van wie jij bent. Ook in relaties is het daarom belangrijk om autonoom te blijven, terwijl je wel in verbinding bent met de ander.

Relatietherapie bij autonomie in een relatie

Heb je zelf moeite om autonoom te blijven in je relatie en wil je hierbij hulp? Relatietherapie kan dan helpen. Via deze site kun je contact opnemen met een relatietherapeut voor hulp bij problemen met autonomie in een relatie.

Vind een relatietherapeut bij jou in de buurt die ervaring heeft met relatietherapie bij autonomie-problemen: