Probeer het af te sluiten door een brief te schrijven. Je hoeft die niet eens te posten. Je doet het meer voor jezelf om alles van je af te schrijven wat je haar nog wilde zeggen. Daarna kan je de brief bewaren, versturen of ritueel verbranden, versnipperen en in de wind mee laten gaan.. Het gaat er om dat je een afscheidsritueel maakt.

Blijf je er dan nog mee zitten onderzoek dan eens samen met een therapeut waarom je het niet los kan laten. Wat je zo afhankelijk maakt van haar.

+ tip toevoegen