• 250+ relatietherapeuten

Over dit ervaringsverhaal

Op deze pagina lees je een persoonlijke ervaring van iemand die te maken kreeg met relatieproblemen.

Het verhaal is bedoeld om herkenning en steun te bieden aan mensen die in een vergelijkbare situatie zitten en hulp overwegen bij een relatietherapeut.

  • Bang voor de consequentie van die confrontatie

    Mijn man is verliefd op een andere vrouw en gedraagt zich als een tiener.
    We zijn 20 jaar samen, hebben een goed huwelijk, een bedrijf, 3 kinderen, zijn een goed team en hebben het leuk. Er is geen ruzie, we lachen veel en er is genoeg zorgzaamheid naar elkaar.
    Toen hij voor het werk vaak in het buitenland was, vermoedde ik al andere vrouwen. Er zaten condooms in zijn reistas, en deze wisselden met regelmaat van kleur en merk. Na confrontatie zei hij dat deze nog van ons waren en dat hij ze nooit uit zijn tas had gehaald. Ik denk dat hij ervan uitging dat ik ze 1x per toeval had gezien. Ik heb het daar toen bij gelaten. Veel nagedacht over wat ik wilde en toen voor mezelf besloten dat als het dáár was en niet hier, dat het dan was wat het was.
    Thuis was hij 200% van mij en dat was voldoende.
    Ik houd van hem, wil hem niet kwijt, en zolang hij mij hier niet schaadt, gunde ik hem die privacy en wat hij dan ook deed.
    Zolang we er niet over praten en ik denk er niet aan, dan is het er niet.
    Heel afhankelijk, heel dom misschien, maar voor mij werkte dat prima toen.
    Maar nu is het dichter bij huis. In de vriendenkring nota bene.
    Er wordt geappt met hartjes, er wordt gedanst op feestjes en geknuffeld. En ik word er gek van. Dit wil ik niet. Dit trek ik niet. Dit kan ik niet.
    Zij krijgt de appjes die voor mij bestemd zouden moeten zijn. Als ze in het zicht is, vliegt hij meteen haar kant op. Zij krijgt de blikken in zijn ogen die ooit voor mij waren. Zij krijgt de dansrondjes op de feestjes, ik sta aan de kant.
    En daarna, thuis, is het alsof het niet gebeurd is, en twijfel ik of ik het me verbeeld, of me aanstel. Maar ik verbeeld het me niet...
    De meest handige stap is natuurlijk om erover te praten. Hem te vragen hoe het zit en wat hij wil. Maar ik moet toegeven dat ik bang ben voor de consequentie van die confrontatie.
    Ik wil het antwoord niet horen waarvan ik bang ben dat hij gaat geven.
    Maar zo door lukt ook niet. Het trekt me uit elkaar en maakt me intens verdrietig. Op onbewaakte momenten huil ik mijn ogen uit mijn kop, om daarna weer de vrolijke mama en gastvrouw te zijn die iedereen zo kent. Maar na een jaar is mijn energie bijna op en mijn pantser te dun geworden.
    En ik weet even niet wat te doen...
    Anna
    Anna 10
    • Lieve Anna,
      Wat een vreselijke situatie waar je in zit! Je keuze om het niet te willen zien is begrijpelijk, maar mogelijk niet de beste optie. Natuurlijk wil je geen drama’s, gevoelsmatig is er het risico om je partner kwijt te raken, maar je maakt een denkfout: hij raakt jou wel met zijn gedrag. In je gevoel van trouw in een relatie en onvoorwaardelijk heus. Je strategie zal je op termijn alles gaan kosten: je persoonlijke geluk, gezondheid en je relatie. Kies voor jezelf, neem iemand in vertrouwen en ga plannen maken voor hoe je het bespreekbaar kan gaan maken. Je bent het waard! Geen mens heeft een ander nodig om gelukkig te zijn, maar een onder kan je wel ongelukkig maken. Heel veel sterkte!

      Marielle
    • Marielle, dank voor jouw reactie.
      Vorig weekend heb ik hem geconfronteerd. We waren 2 dagen weg met zn 2en en hij was afwezig, nergens zin in, niet gezellig. Toen ik hem vroeg of ik wel degene was met wie hij deze dagen door wilde brengen, was mijn hek van de dam. Uiteindelijk compleet overstuur, huilend heb ik hem gevraagd hoe het zat. Hij werd stil, verdrietig, en gaf aan dat er niets speelde. Zij bekende niets meer voor hem dan bijvoorbeeld een van onze goede vrienden voor mij.
      Toen had ik moeten zeggen, maar ik stuur hem geen appjes, al helemaal niet met hartjes, etc etc. Niet gedaan. Ik heb het daarbij gelaten. Ben in mijn afhankelijke rol gekropen en gezegd dat het me speet dat ik onze 2 dagen weg verpeste. Dat ik hem niet kwijt wil. Ervan uitgaande dat dit genoeg was om hem te doen inzien dat hij zijn gedrag moet aanpassen.

      Echter, afgelopen weekend is de bom gebarsten.
      We hadden een feestje. En lang verhaal kort, hij werd zo dronken dat al die verliefde tienerfratsen de kop op staken. Ik werd er niet goed van. En toen ik savonds thuis vroeg of hij alsjeblieft kon ophouden met appen, of zij soms nog antwoord verwachtte, en dat ik er doodsonzeker van werd, zei hij alleen dat hij dat niet deed.
      Ik heb geen oog dicht gedaan.
      Toen ik sochtends als eerste wakker was liep ik langs zijn telefoon en kon ik me niet bedwingen. Met mijn hart op 200 in mijn keel opende ik haar app. Daar had zij gereageerd op een vraag van hem van vorige avond. De rest was gewist, incl zijn eigen vraag, het was alleen haar reactie.
      De vraag "ehm, wanneer zien we elkaar weer" was voor mij desastreus.
      Ik wist niet waar ik het moest zoeken. En toen hij niet veel later beneden kwam en vroeg wat er was kon ik alleen woedend uitbrengen "wat ga je met ... doen??"
      Niks! zei hij geirriteerd, daar hebben we het toch al over gehad?
      Toen ik vervolgens vuur spuwend reageerde met "en waarom app je dan wanneer jullie elkaar weer zien?!" ,toen kromp hij in elkaar.
      Ja, sorry, dat had hij nooit mogen doen zei hij. Hij zal het nooit weer doen zei hij.
      Maar daar kon ik op dat moment even helemaal niets mee.
      Ik wist niet dat ik zó boos kon worden. Ik stond op barsten.
      Lang verhaal kort. We hebben er een paar uur over gesproken. Hij geeft aan dat er niets gebeurd is tussen hen, dat hij voor mij wil gaan, ik ben zijn alles, dit kwam voor zijn voeten en hij is er stom genoeg ingedoken, had hij nooit mogen doen.
      De dag erop hebben we weer om tafel gezeten. Dit keer was ik rustiger. Ik blijf me afvragen wat er anders is tussen vorige week en afgelopen weekend.
      Vorige week was ik overstuur, huilend heb ik hem gevraagd hoe het zit. En hij heeft glashard gelogen.
      Dit weekend was ik, voor het eerst denk ik, furieus op hem, en nu zegt hij te stoppen.
      Wat is de waarheid? Of liegt hij nu gewoon weer?
      Is dat zo? Stopt het? Waarom nu dan ineens wel?
      Hij weet het antwoord niet.
      Is diep door het stof gegaan en het doet hem zeer, dat zie ik ook wel. Alsof hij ineens beseft wat er op het spel staat.

      Gister zijn we met zn 2 uit eten geweest. En dat was fijn. Prettig. Ik heb hem gemist en dat heb ik ook gezegd. Dat ontroert hem zichtbaar.
      Vandaag loopt hij te fluiten en functuoneert alsof er niets aan de hand is op het bedrijf.
      Dat is ene kant fijn, maar andere kant lastig. Want zo voel ik mij nog niet.

      Mijn vraag aan jullie: hoe lang blijf ik hierin hangen?
      Idzv ik ben nog niet klaar, dat voel ik wel. Ik ben niet meer woedend en ook niet meer aldoor verdrietig. Maar wel mat en rustiger en met vlagen verdrietig. Ik wil niet elke dag dingen zeggen als dat mag je nooit meer doen, je moet me respecteren. Dat hebben we nl besproken.
      Maar het voelt nu alsof het voor hem klaar is en uitgesproken is, en ik kabbel nog een beetje in dat poeltje. Niet wetende hoe mij gevoelend mogen of moeten zijn...

      Hoe werkt dat?
      Moet ik nog wat doen?
      Mag ik blij zijn en kan ik erop vertrouwen dat het klaar is? Hoe controleer ik dat? Controleer ik dat überhaupt?
      De apps worden toch gewist, bij toeval kreeg ik deze onder ogen.
      Ik mag vanaf nu zijn telefoon zien. Maar daar gaan we weer: alles wordt toch gewist.

      Ik ben benieuwd naar ervaringen/hulp.

      Anna
    • Hey Anna,
      Ik wil je laten weten dat die onzekerheid normaal is, en helaas niet zomaar weg gaat. Op zekere hoogte ben je bedrogen. Heb je hem al geconfronteerd met de condooms? Dat je je ervan bewust bent dat hij in het verleden vreemd is gegaan maar dat je het door de vingers kon zien omdat het in het buitenland was, maar dat je daardoor nu sterk het gevoel hebt dat dit weer het geval is?

      Misschien kun je met je man afspreken om een dag per week wat tijd opzij te zetten om over je gevoelens te praten, want dit is helaas een traumatische ervaring. Je vertrouwen is geschaad en er is aan zijn kant grote inzet nodig om jou vertrouwen terug te winnen en dat moet hij in kunnen zien, vind ik. Geef in ieder geval aan dat je wilt zien dat hij er voor jou wilt zijn en voor jullie relatie/huwlijk wilt vechten. Kies anders voor jezelf, hoe moeilijk het ook is. Want helaas is de kans groot dat hij weer vreemd gaat, als hij nu niet de drang voelt zich aan jou te bewijzen, ten minste.

      Succes.

      Sanne
    • Hi Anna, wat een ontwikkelingen zeg en wat knap dat je de confrontatie bent aangegaan! Een hele belangrijke stap in jouw situatie en ook goed dat je partner kon toegeven dat hij wel over jouw grens is gegaan. Sta ook even stil bij dit moment: je hebt echts iets boven tafel gekregen!!

      Helemaal eens met de reactie van Sanne: vraag hem om ook in jou te investeren qua tijd, aandacht, samen iets ondernemen. Zoals je na de confrontatie ook aangaf aan je partner: ik heb je gemist. Mogelijk mist hij jou ook en kom je beter on speaking terms als je daar tijd voor vrijmaakt. Iets ondernemen werkt vaak beter dan een zwaar gesprek is mijn ervaring. Mannen gaan vaak heel anders met hun emoties om dan vrouwen en een setting waarin je gaat voor enkel een gesprek kan erg confronterend zijn. De vorm is vaak net zo belangrijk als de inhoud.
      En wat betreft de onzekerheid en de emoties die je ervaart: eens met het advies van Sanne. Blijf luisteren naar je hart en je gevoel. Het geeft niet dat jouw tempo anders is dan het zijne. Misschien doet hij wel opgewekt omdat hij opgelucht is en denkt dat de lucht is geklaard. Probeer bij jezelf na te gaan wat jij nodig hebt om ook jezelf op de belangrijkste plek in je leven te zetten. Als jij goed voor jezelf zorgt geef je je partner ook het goede voorbeeld en verlies je je minder snel in achterdocht, wantrouwen en onzekerheid. Je bent veel sterker dan je denkt en veel minder afhankelijk van de liefde en aandacht die een ander je geeft dan je voor mogelijk houdt. Je hebt een ander niet nodig om jou te dragen, of van je onzekerheid te verlossen, dat kan en mag je zelf doen.
      Zet hem op en zorg goed en liefdevol voor jezelf ♥️

      Marielle
    • Oh meiden, ik kan dit niet.....
      Het hek is van de dam en ik kan bij vlagen niet stoppen met huilen.
      Mijn vertrouwen is stuk maar er is nog iets stuk. Ik weet niet wat en ik kan het niet benoemen, maar het maakt dat ik niet meer onbevangen, vrijuit, mn ding kan of wil doen. Op alles zit een rem.
      Hij doet zijn best. Zegt vaak dat het hem spijt en doet echt zijn best. Maar het is niet genoeg. Ik blijf enorm verdrietig en met name om de negeer-momenten en het niet fysiek troosten. Ik mis de bevestiging dat IK het ben, dat ik degene ben, dat IK ertoe doe voor hem.
      Vanavond hebben we een gesprek gehad, voortkomend uit een woedeuiting van mij, waarin ik aangaf meer fysieke erkenning nodig te hebben. Even een hand op mn schouder, een aai over mijn rug als hij voorbij loopt bv. Maar na de vlakke omhelzing na het gesprek.bleef het daarbij. Terwijl mijn verdriet helaas nog niet op was... helaas is dat sinds de doorbraak zo; als ikeen golf van verdriet heb, dan kan ik bijna niet meer stoppen. Het is alsof er 20 jaar tranen uit moet in 3 weken....
      Maar een arm om me heen? Een hand op mn wang? Een knuffel?
      Vergeet het maar.
      En dat terwijl we het er nèt over gehad hebben... hij zou zijn best doen. Maar het lukt dus niet. Ziet hij het niet? (jawel) Snapt hij het niet? Kan hij het niet?
      En daar wordt ik weer nóg verdrietiger van...
      Ik heb 20 jaar gedaan alsof alles altijd ok was. Dat het niet erg was, dat het niet gaf. Ik zette mijn gevoelens wel ad kant. En daar pluk ik nu de (rotte) vruchten van :'(

      Anna
    • Jeetje wat knap dat je het zo goed aangeeft en omschrijft. Ik zit in het zelfde schuitje en ik vind het knap lastig. Ik ben steeds heel gestresst en het lukt me niet om daar vanaf te komen. Ik weet ook niet hoe je dit aanpakt. Er is niet echt een handleiding voor. Ik vind het fijn om te lezen dat ik niet de enige ben en jij omschrijft precies mijn gedachten!

      Leo
    • Goed dat je aangeeft dat het hem raakte toen je aangaf dat je hem gemist hebt. Ik vermoed dat daar de sleutel ligt voor jullie probleem.

      Praat er samen over.

      Een man
    • Beste Leo,
      Wat spijt het me om te lezen dat jij in eenzelfde schuitje zit.
      Ik wens het niemand toe.
      Ik moet eerlijk zeggen: ik heb professionele hulp gezocht. Ik kon en kan het niet alleen en ben er nog lang niet. Hoorde een paar weken geleden dat er ongeveer een jaar voor staat om weer op het nulpunt te komen. Let wel, dat is dan met medewerken van de partner.....

      Ik moet gaan beslissen op welke vragen ik antwoord wil. Want ik heb er zoveel.... maar niet op alles hoeft een antwoord (meer). De vrouwen uit het verleden...wil ik dat echt gedetailleerd weten? Ik denk het niet. Ik denk dat er belangrijkere vragen zijn die een antwoord behoeven.
      1. Waarom ben ik niet genoeg?
      Is voor nu de belangrijkste voor mij.
      Want ondanks alles dat nu gebeurt en gebeurd is, is dat nog steeds niet zo, dat ik de belangrijkste ben.
      We waren op een feestje en dan komt hij naar me toe met de vraag of hij met een andere, onbekende maar uiteraard voor hem zeer aantrekkelijke vrouw mag dansen. Waarom? Hij kent haar niet....
      We zijn nu op vakantie en dan gebeurt hetzelfde. Kennis gemaakt met een groep mensen in het zwembad, biertje erbij, en dan vraagt hij aan mij of hij met 1 vd dames mag dansen. Er is geen muziek, er wordt niet gedanst, en daarbij denk ik dat haar man dat niet ok gaat vinden..... Dus nee. Om hem even later aan te treffen dat hij haar benen streelt onder water. Waarom??
      Ik ben hier, WIJ zijn op vakantie, niet hij-en-zij......
      Maar ik denk ook dat mijn ogen eindelijk open zijn. Dat dit altijd al wel speelde maar ik het niet zag of niet wilde zien. En nu zie ik het. Dus hebben we een probleem.
      Als ik eerlijk ben zou dit gedrag al aan het veranderen moeten zijn, we zitten immers middenin het verbeterproces....maar het doet verdomde pijn (en ik word er spuugmisselijk van) om dat hardop te zeggen. Om toe te geven dat het geen donder opschiet en geen moer verandert.
      Aldus is de belangrijkste vraag: waarom ben ik niet genoeg?
      Met daarop volgend: "hoe zou jij het vinden als ik aan alle mannen die ik tegenkom zou zitten? Omhelzen, vasthouden, hun benen strelen, knuffelen? Hoe zou dat voor jou zijn?"
      Misschien dat dat een lichtje doet branden?

      Zo niet....en komen we mbv de psycholoog niet veel verder (ik ben tot nu toe nog alleen geweest, waarschijnlijk moeten we met z'n 2en) zo niet....dan weet ik niet of ik zo door kan....

      Anna
    • Ga voor jezelf. Ik heb het ook moeten doen. Heb mijn relatie moeten beeindigen omdat hij continue vreemdging en online continue andere vrouwen opzocht. Heb ik daar verdriet van dat ik voor mezelf moest kiezen: volmondig JA maar je wint zelf want je geest krijgt rust. Laat je niet meer vernederen als vrouw omdat hij zonodig buiten de deur moet kijken.
      GA VOOR JEZELF. JIJ BENT IEMAND WAARD EN NIET DAT JE ZO BEHANDELD WORDT DOOR EEN VENT DIE TROUW ZIJN NIET SERIEUS NEEMT. sterkte.

      Marianne
    • Alle reacties weergeven...
    • Liefste Anna,
      Ik geef jou hetzelfde antwoord als verhaal 400
      .. ik beleef en voel exact hetgeen jij doormaakt. Dit is niet meteen het juiste forum om dit hier te behandelen. Lotgenoten weten beter dan welk ander hier hoe het is en welke rolllercoaster aan gevoelens je in gedwongen bent. Je leven, verleden en toekomst wordt in vraag gesteld, het beeld van jezelf en je partner. Overleven en automatische piloot is het inderdaad. Er is een ander forum waar dit topic enorm leeft en serieus wordt genomen:

      Beetje kryptisch maar hier worden helaas geen links toegelaten:
      3 keer w
      .
      ouders
      .
      nl

      Vervolgens rubriek relaties
      topic verder na ontrouw deel 8

      Heel veel sterkte en veel liefs en tracht goed voor jezelf te zorgen xx

      Ennei
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips na affaires & overspel en therapie bij affaire, overspel.

Forum Affaire / Overspel in je relatie

Dit is een verhaal uit het forum Affaire / Overspel.
Lees meer verhalen over Affaire / Overspel

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Affaire / Overspel

Op zoek naar tips?
Tips na affaires & overspel