Liefdevoller met jezelf omgaan

Heb je een moeilijke relatie met jezelf? Ben je niet blij met jezelf? Aangezien je toch 24/7 'met jezelf zit opgescheept', is het veel prettiger om liefdevol naar jezelf te kijken i.p.v. oordelend. Start eens met lieve dingen voor jezelf te doen. Waar heb je behoefte aan en kun je vandaag voor jezelf doen? Denk bijv. aan tijd voor jezelf door een boek te lezen of een bad te nemen. Of koop dat ene kledingstuk dat je eigenlijk heel graag wilt.

Boekentip: Omarm jezelf van Gijs Jansen