Relatietherapie na beëindiging relatie Wageningen

Rouw ontstaat na een impactvol verlies. Dat kan gaan om een dierbare door overlijden maar ook verlies van gezondheid, werk of een relatie zorgt voor rouw. Gevoelens van verdriet, boosheid, onmacht en schuldgevoel zijn heel normaal. Ieder rouwproces is uniek en kan het daardoor tot een eenzaam proces maken. Vaak zien we dat rouw effect heeft op relaties omdat het moeilijk is om in verbinding te blijven met elkaar als je zelf zo kwetsbaar bent. Dat is de reden dat ik me ook richt op relatietherapie bij rouw.

Relatietherapie laat de liefde weer stromen Je liefdevol kunnen verbinden begint bij je eigen gevoel en zenuwstelsel. Signalen die jouw zenuwstelsel je geeft, leren serieus te nemen in plaats van in het verhaal terecht te komen. Als je bijvoorbeeld in boosheid of spanning terecht komt, vertelt je hoofd een verhaal van overleving om dit gevoel te rechtvaardigen. En dat verhaal projecteren we dan op onze partner. Echter de spanning die je voelt, gaat over jouw zenuwstelsel. Je leert dit gevoel herkennen en erkennen.

Relatietherapie laat de liefde weer stromen Je liefdevol kunnen verbinden begint bij je eigen gevoel en zenuwstelsel. Signalen die jouw zenuwstelsel je geeft, leren serieus te nemen in plaats van in het verhaal terecht te komen. Als je bijvoorbeeld in boosheid of spanning terecht komt, vertelt je hoofd een verhaal van overleving om dit gevoel te rechtvaardigen. En dat verhaal projecteren we dan op onze partner. Echter de spanning die je voelt, gaat over jouw zenuwstelsel. Je leert dit ge