Kan het gevoel niet uitschakelen

In ben 8 jaar getrouwd 2 jaar ben ik erg close met een collega we hebben een diepe verbinding er is niks tussen ons gebeurt maar we kunnen niet om elkaar heen
Zo vaak afgesproken afstand te nemen van elkaar maar hij komt na een aantal weken toch met een bericht ik kan hem niet loslaten en vergeten hij mij ook niet dit heeft hij mij verteld
Ik heb er iedere dag verdriet van en wil dit niet voelen kan er ook niks aan doen hoe minder we elkaar spreken hoe meer de gevoelens worden ik weet niet wat ik moet doen
Beiden willen niet weg bij huidige partners maar gevoel hoe schakel je dat uit het lukt niet