Ik vind het moeilijk om "nee" te zeggen in relaties. Ik heb altijd de neiging om de ander te "pleasen", niet te willen kwetsen, of te willen redden. Hierdoor ervaar ik stress in relaties.
Anoniem
Over dit ervaringsverhaal
Op deze pagina lees je een persoonlijke ervaring van iemand die te maken kreeg met relatieproblemen.
Het verhaal is bedoeld om herkenning en steun te bieden aan mensen die in een vergelijkbare situatie zitten en hulp overwegen bij een relatietherapeut.
-
- Alle reacties weergeven...
-
Moeite met 'nee' zeggen komt vaak voor bij mensen die niet zoveel zelfvertrouwen hebben. Als je je zelfvertrouwen vergroot kost 'nee' zeggen steeds minder moeite.
Met 'nee' zeggen kwets je trouwens niemand. Een ander krijgt hoogstens niet zijn of haar zin.
Als je veel stress ervaart zoek dan op tijd professionele hulp. Langdurige stress kan naast psychische ook lichamelijk klachten veroorzaken. Met alle gevolgen van dien .Ineke - Psycholoog Meppel
Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.
Je kunt op deze website ook meer lezen over tips bij autonomie in relatie en therapie bij autonomie in relatie.
Forum Autonomie in relatie
Dit is een verhaal uit het forum Autonomie in relatie.
Lees meer verhalen over Autonomie in relatie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Autonomie in relatie
Op zoek naar tips?
Tips bij autonomie in relatie