Heling gaat over het verbinden van drie delen, maar niet het uitsluiten van èèn van deze delen. Overlevingsdelen hebben ons gebracht waar we nu zijn en bevatten veel kwaliteiten. Als we de overlevingsdelen aandacht geven en beseffen dat het toen niet anders kon, kunnen ze een stapje terug doen en kosten ze minder energie. Wanneer de gezonde delen de kwaliteiten van de overlevingsdelen inzetten, kunnen ze een bron worden die de veerkracht vergroot.
-
Truus 2
Forum Tips bij rouwverwerking
Dit is een tip uit het tipsforum Rouwverwerking.
Lees meer tips over Rouwverwerking
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Rouwverwerking