Grenzen aangeven - Relatietherapie Roelofarendsveen

Als je elkaar al langere tijd moeizaam bereikt en je jezelf ook vaak niet begrepen voelt, hoe kom je daar dan uit? We gaan samen concreet kijken hoe het komt dat jullie elkaar moeilijk bereiken. En je krijgt concrete handvaten en oefeningen om mee aan de slag te gaan. En zodra je nieuw gedrag oefent, merk je misschien dat als je moe bent of gestrest, er vaak een minder constructief deel van jezelf naar voren komt. Wat is er dan voor nodig om het stuur weer over te nemen en vanuit je gezonde, volwassen zelf te reageren?