Wat ontzettend herkenbaar dit. Ik loop tegen soortgelijke situaties aan en heb ook afstand genomen van partner om even zonder alle hevige emoties te kunnen bekijken wat er nu echt gebeurd. Zelf vond ik veel herkenning toen ik las over 'de stress van emotionele afhankelijkheid' wellicht helpt jou dit ook verder. Ik werd me er in ieder geval van bewust dat ik een grote behoefte heb aan erkenning/waardering/bevestiging en dit dan ook van mijn partner verwacht te krijgen. Ik heb echter ook een partner die niet zo emotioneel is en heel rationeel situaties benaderd, waardoor ik niet in die behoefte werd voorzien. Wij willen de stap nemen om in therapie te gaan: mijn partner kan wellicht iets meer rekening houden met mijn behoefte. Het meeste werk zal bij mij liggen: de verantwoordelijkheid niet bij hem neerleggen en meer vertrouwen op mijzelf.

Ik weet niet of dit voor jou ook zo is, ik lees ook wat onverwerkte gebeurtenissen vanuit het verleden. Maar mocht het herkenbaar zijn, dan is het wellicht de moeite waard het artikel 'de stress van een afhankelijkheidsrelatie' te lezen, ik heb hem gewoon via google gevonden.

Hoe dan ook: veel succes!

+ tip toevoegen