Hoi SPK,
Wat vervelend voor je.
Wat je kan helpen in het loslaten van de relatie en het verwerken van je liefdesverdriet is om het contact dan ook (in ieder geval voor een tijd) echt te beeindigen. Dus ook niet meer zijn facebook checken en zo.
Op die manier kun je jouw leven weer losweven uit de relatie en kun je weer aarden in jezelf als individu. Je zult dan weer meer rust en kracht ervaren.
Je kunt je aandacht komende tijd dan richten op dingen waar jij blij van wordt en waar je energie van krijgt.
Mij heeft dat vroeger wel geholpen bij het verwerken van liefdesverdriet.