Onderzoek de angst. Waar ben je bang voor? Wat is het ergste wat er kan gebeuren? Wat ben ik geneigd te doen/hiermee om te gaan? Wat levert me dit op? Wil ik verandering hierin? Wat is je onderliggende behoefte? Hoe kun je hier zelf een stapje in zetten? Welke hulp kan je je partner vragen?
-
Mira 2
Forum Tips bij bindingsangst
Dit is een tip uit het tipsforum Bindingsangst.
Lees meer tips over Bindingsangst
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Bindingsangst