Mijn ex en ik zijn 5 jaar samen geweest en hebben 3-4 jaar samen gewoond. Wij hebben het de eerste 4 jaar vrijwel altijd goed gehad. Ik denk dat wij een gezonde relatie hadden. We durfde onzelf te zijn, praten goed met elkaar op een volwassen manier, vertrouwde elkaar volledig en waren intiem, alleen hadden we niet zoveel seks. Iets wat mij dwars zat. Zoals elke relatie dat heeft hebben wij ook moeilijkheden gehad. Mijn ex is depressief geweest en ik denk dat het zeker wel een impact heeft gehad op onze relatie. Corona en werk hebben ook een hele hoop stress opgeleverd maar ondanks dat waren we wel altijd een team. Het afgelopen jaar ben ik mijzelf verloren. Ik wist niet wat mijn doel was in het leven, wat ik wilde met mijn carriere en of dit het dan zou zijn met mijn relatie. Ik heb harde uitspraken gemaakt naar mijn ex met dat ik niet wist of ik nog wel toekomst in ons zag. Ik heb mijzelf enorm afgeleid van mijn problemen en gevoelens en ben overmatig gaan werken. Na een aantal maanden kreeg ik overspanningsklachten en ben ik mijn werk gaan minderen. Ik kwam met een man in contact die precies wist hoe ik ervoor stond. Hij heeft misbruik gemaakt van de situatie en heeft zich lang als vriend voorgedaan. Hij gaf mij de aandacht die ik miste in mijn relatie omdat ik mijzelf afsloot van mijn ex. Mijn ex was in deze periode ontzettend druk met werk en was eigenlijk ook ongelukkig. Wij hebben dit van elkaar niet gezien, omdat we langs elkaar heen leefde. Mijn ex en ik besloten om een break te nemen van de relatie om te kijken of we elkaar zouden missen. Ik ben in deze periode vreemd gegaan. De man in kwestie heeft misbruik gemaakt van mijn situatie en heeft op mijn verlangens ingespeeld. Ik had er niet in mee moeten gaan, maar dat heb ik wel. Na een maand had mijn ex besloten om terug naar huis te komen om het weer te proberen. Ik wilde dit ook maar ik moest eerst iets opbiechten. Mijn ex heeft het uitgemaakt. Ik ben enorm depressief geworden. Er komen dingen uit het verleden naar boven. Het voelt alsof niets er meer toe doet. Ik vind mijn werk niet leuk en zie de toekomst niet positief in. Ik heb veel geleerd van het afgelopen jaar. Ik heb veel spijt en zie dingen nu anders in. Probeer mijzelf terug te vinden en mijzelf te vergeven. Ik heb hier ontzettend veel moeite mee omdat ik het mezelf kwalijk neem dat het nu over is. Als ik dat niet gedaan had dan hadden wij nog samen geweest, echter zonder de inzichten die ik nu heb. Ik wil graag mijn ex terug. Hij heeft een eigen huis gehuurd en zal komende week gaan verhuizen. Hij is erg begripvol en zegt dat hij het nu niet kan. Hij sluit niet uit dat we in de toekomst nooit meer samen komen, hij heeft tijd nodig. Inmiddels zijn we 3 maanden verder ik ben er nog steeds kapot van. Hij zegt dat hij doorgaat, omdat hij er niet in kan blijven hangen. Tijd zal de wonden helen. Hoe kan ik mezelf vergeven want het lukt mij niet? Ik blijf er kapot van zijn en lijk niet over mijn liefdes verdriet heen te kunnen komen. Ik praat veel, mediteer, leidt me af, houd een dagboek bij en therapie zal snel starten.
Over dit ervaringsverhaal
Op deze pagina lees je een persoonlijke ervaring van iemand die te maken kreeg met relatieproblemen.
Het verhaal is bedoeld om herkenning en steun te bieden aan mensen die in een vergelijkbare situatie zitten en hulp overwegen bij een relatietherapeut.
-
Ik heb nog nooit zoveel spijt van iets gehad
Mijn verhaal.. in dit verhaal ben ik degene die overspel heeft gepleegd. Ik heb nog nooit zoveel spijt van iets gehad.
Mijn ex en ik zijn 5 jaar samen geweest en hebben 3-4 jaar samen gewoond. Wij hebben het de eerste 4 jaar vrijwel altijd goed gehad. Ik denk dat wij een gezonde relatie hadden. We durfde onzelf te zijn, praten goed met elkaar op een volwassen manier, vertrouwde elkaar volledig en waren intiem, alleen hadden we niet zoveel seks. Iets wat mij dwars zat. Zoals elke relatie dat heeft hebben wij ook moeilijkheden gehad. Mijn ex is depressief geweest en ik denk dat het zeker wel een impact heeft gehad op onze relatie. Corona en werk hebben ook een hele hoop stress opgeleverd maar ondanks dat waren we wel altijd een team. Het afgelopen jaar ben ik mijzelf verloren. Ik wist niet wat mijn doel was in het leven, wat ik wilde met mijn carriere en of dit het dan zou zijn met mijn relatie. Ik heb harde uitspraken gemaakt naar mijn ex met dat ik niet wist of ik nog wel toekomst in ons zag. Ik heb mijzelf enorm afgeleid van mijn problemen en gevoelens en ben overmatig gaan werken. Na een aantal maanden kreeg ik overspanningsklachten en ben ik mijn werk gaan minderen. Ik kwam met een man in contact die precies wist hoe ik ervoor stond. Hij heeft misbruik gemaakt van de situatie en heeft zich lang als vriend voorgedaan. Hij gaf mij de aandacht die ik miste in mijn relatie omdat ik mijzelf afsloot van mijn ex. Mijn ex was in deze periode ontzettend druk met werk en was eigenlijk ook ongelukkig. Wij hebben dit van elkaar niet gezien, omdat we langs elkaar heen leefde. Mijn ex en ik besloten om een break te nemen van de relatie om te kijken of we elkaar zouden missen. Ik ben in deze periode vreemd gegaan. De man in kwestie heeft misbruik gemaakt van mijn situatie en heeft op mijn verlangens ingespeeld. Ik had er niet in mee moeten gaan, maar dat heb ik wel. Na een maand had mijn ex besloten om terug naar huis te komen om het weer te proberen. Ik wilde dit ook maar ik moest eerst iets opbiechten. Mijn ex heeft het uitgemaakt. Ik ben enorm depressief geworden. Er komen dingen uit het verleden naar boven. Het voelt alsof niets er meer toe doet. Ik vind mijn werk niet leuk en zie de toekomst niet positief in. Ik heb veel geleerd van het afgelopen jaar. Ik heb veel spijt en zie dingen nu anders in. Probeer mijzelf terug te vinden en mijzelf te vergeven. Ik heb hier ontzettend veel moeite mee omdat ik het mezelf kwalijk neem dat het nu over is. Als ik dat niet gedaan had dan hadden wij nog samen geweest, echter zonder de inzichten die ik nu heb. Ik wil graag mijn ex terug. Hij heeft een eigen huis gehuurd en zal komende week gaan verhuizen. Hij is erg begripvol en zegt dat hij het nu niet kan. Hij sluit niet uit dat we in de toekomst nooit meer samen komen, hij heeft tijd nodig. Inmiddels zijn we 3 maanden verder ik ben er nog steeds kapot van. Hij zegt dat hij doorgaat, omdat hij er niet in kan blijven hangen. Tijd zal de wonden helen. Hoe kan ik mezelf vergeven want het lukt mij niet? Ik blijf er kapot van zijn en lijk niet over mijn liefdes verdriet heen te kunnen komen. Ik praat veel, mediteer, leidt me af, houd een dagboek bij en therapie zal snel starten.Dani-
Wat verdrietig! Het is duidelijk dat je iets hebt gedaan wat je nooit hebt gewild. Zo wrang dat iemand zich heeft voorgedaan als vriend en helper terwijl hij uit was op iets anders. Je raakt langzaam verblind. Hopelijk krijgen jullie de kans dit samen te verwerken!
Anoniem -
Wat verdrietig Dani. Ik herken mezelf in jouw verhaal. Ik vertel mijn verhaal aan je omdat ik denk dat je er misschien (deels) steun aan kunt hebben.
Ik was ook kwetsbaar en daar heeft een klootzak misbruik van gemaakt. Hij spiegelde mij gewoon, voelde aan wat ik nodig had en gebruikte dat om te krijgen wat hij wilde. Hij had een duidelijk plan, besefte ik achteraf. Toen ik de affaire stopte, wist hij alles haarfijn om te draaien en aan te geven dat ik dit allemaal wilde…
Mij heeft therapie echt heel erg geholpen. Ik heb me zo vreselijk schuldig gevoeld en geschaamd en soms nog steeds. Het gedrag dat ik heb vertoond hoorde niet bij mij, maar ik heb het wel gedaan. Het heeft flink ingehakt op mijn zelfbeeld. Therapie heeft mij geholpen om te leren met compassie naar mezelf te kijken. Wat heb ik meegemaakt dat ik dit heb gedaan? Het is me overkomen. En ik heb het gedaan, maar ik wist het niet en ik was kwetsbaar. Ik kon ook gaan voelen hoe erg het was dat hij zo van mijn kwetsbaarheid misbruik heeft gemaakt. Ik ken mezelf nu veel beter, durf beter grenzen aan te geven, op mijn eigen gevoel te vertrouwen en kan beter voor mijn eigen emotionele welzijn zorgen. In dat laatste zat met name voor mij de sleutel. Heel veel sterkte met jouw proces!
LiefsAnoniem -
Dankjewel voor je reactie! Ik voel me heel alleen hierin namelijk. Ik vind steun in je bericht, omdat ik blijkbaar niet de enige ben bij wie zo iets is gebeurd. Ik hoop dat ik ook op dat punt ga komen waarin ik mij beter ga voelen en mijn grenzen goed kan aangeven. Heb je nog adviezen of boek inspiratie dit je jouw hebben geholpen in het proces?
Dani - Alle reacties weergeven...
-
Wat naar dat je je alleen voelt. Je mag compassie hebben voor jezelf, echt. Het boek ‘ongezien opgegroeid’ en het vervolg erop ‘emotioneel onafhankelijk’ van Gibson hebben mij erg geholpen.
Anoniem
Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.
Je kunt op deze website ook meer lezen over tips na affaires & overspel en therapie bij affaire, overspel.
Forum Affaire / Overspel in je relatie
Dit is een verhaal uit het forum Affaire / Overspel.
Lees meer verhalen over Affaire / Overspel
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Affaire / Overspel
Op zoek naar tips?
Tips na affaires & overspel
-