• 250+ relatietherapeuten

Over dit ervaringsverhaal

Op deze pagina lees je een persoonlijke ervaring van iemand die te maken kreeg met relatieproblemen.

Het verhaal is bedoeld om herkenning en steun te bieden aan mensen die in een vergelijkbare situatie zitten en hulp overwegen bij een relatietherapeut.

  • 23 jaar van bedrog uitgekomen

    23 jaar van bedrog uitgekomen
    Door een onveilige hechtingstijl bij mijn man en hoog gevoeligheid van mijn kant is ons huwelijk verziekt met bedrog.

    Het begon al in onze verkeringstijd toen wij elkaar net kende tijdens een reisje met vrienden. Dat bekende hij, maar kon ik toen wel vergeven. We waren nog jong en onbezonnen.

    Door mijn hooggevoeligheid voelde ik zijn behoefde voor aandacht en dat maakte mij soms onzeker. Daardoor heb ik hem een beklemmend gevoel gegeven onbewust. (daar kom ik na 27 jaar achter...waarom nu pas???)

    Mooi huwelijk gehad, met veel liefde en ook best veel zorgen en tegenslag. Maar ik had altijd het gevoel dat onze liefde heel sterk was. Hij was heel attent, zorgzaam en bezorgd. Hij was er altijd voor mij en we hebben veel leuke dingen beleeft samen en alle tegenslagen goed doorstaan (dacht ik)

    Vorig jaar bekende hij dat hij in het begin van ons huwelijk een affaire had van half jaar, daarna aantal jaar van trouw en toen een langdurige affaire van 16 jaar. Ik ben hier zelf achter gekomen. sindsdien zit ik in een mega achtbaan. Soms hele hoge toppen van geluk dat het voorbij is. Mijn man is namelijk heel erg opgelucht dat hij ervan af is. Het was als een soort drugsverslaving, hij was vooral verliefd op de aandacht niet op de persoon zelf.

    De oorzaak van het bedrog zit in zijn jeugd. Te weinig aandacht gehad als kind, daarna gepest op school, naar beneden gedrukt door docenten, keer misbruikt door een vrouwelijke docent op zijn 15de. Hij was daardoor heel gevoelig voor aandacht. En op de momenten dat ik dat door omstandigheden minder gaf was is hij de affaire begonnen. Het was een affaire zonder doel, van 2 kanten. Als zij hem voor de keuze had gesteld, dan had hij geen seconde hoeven twijfelen en had hij voor zijn gezin gekozen. Maar zover kwam het nooit en bleef maar doorkabbelen. Zijn zelfbeeld werd door de schuldgevoelens steeds slechter en slechter. Slecht slapen, lichamelijke kwaaltjes door stess. Als het niet uitgekomen was dan was het waarschijnlijk een keer gruwelijk fout gegaan (bijv. burnout of erger)

    Ik heb het gevoel dat ik door een rouwproces ga, omdat alles in mijn huwelijk anders was dan ik dacht dat het was. Ik dacht dat hij mij trouw was (hij is eigenlijk ook helemaal geen flirterig type en ging nooit alleen op stap). Het vreemdgaan was door de week overdag, dus ik had niets in de gaten.

    Ik heb wel iets gevoeld, want onbewust ging ik hem steeds meer controleren. Dit nam ik mezelf kwalijk, want waarom vertrouwde ik hem niet.

    Ik kijk nu steeds foto's en filmpjes terug en vraag steeds dezelfde vragen. Alsof ik mijn hele leven aan het her ijken ben.

    Hij zegt dat het 2 aparte werelden waren en dat hij het bedrog heel diep wegstopte in zijn brein en er niet aan dacht als wij samen waren. Dat de mooie momenten samen ook echt van ons samen waren. De liefde is altijd bij ons gezin gebleven. Het andere was een duistere zijstraat, die soort van verslaving was. Niet om de persoon, maar om de aandacht die hij kreeg.
    In begin was het best intensief contact, maar werd wel steeds minder in de loop van de jaren. Tot ik het ontdekte en hem ermee confronteerde. Langzaam heeft hij alles bekend. We hebben afgelopen jaar uren en uren gepraat. Hij wil niets liever dan met mij verder. Hij heeft heel veel spijt en ziet nu pas in hoe destructief zijn gedag was.

    Hij is in therapie gegaan en zo zijn we langzaam maar zeker achter de oorzaak gekomen. Groot deel zit hem in zijn jeugd/opvoeding. Verder zijn we 2 verschillende personen en ik stond er altijd heel positief in. Bij tegenslag dacht ik altijd, schouders eronder en weer door. Terwijl hij meer een binnenvetter is en zijn gevoel niet goed kon uiten. Hij had het gevoel geleefd te worden en zag de tegenslag als bevestiging dat bij hem nooit iets goed ging (was niet zo was)

    Beide hebben we heel veel gelezen (o.a. boeken van Esther Perel en boeken over hoe je brein werkt en hoe je je relatie goed houdt of verbeterd) dat helpt gelukkig ook wel.

    Ben goed voor mezelf gaan zorgen en zie er beter uit dan ooit, en fitter dan ooit. Sexleven is helemaal opgebloeid. Denk dat de affaire ook ons sexleven erg in de weg heeft gezeten. Ik was mijn sexuele kant helemaal verloren en deze is in volle hevigheid terug en kan er weer echt van genieten.

    Maar na een jaar heb ik nog (bijna) elke dag een dipje en tranen. Er zijn veel triggers die mij eraan laten denken. Via de therapeut van mijn man wel tips gekregen om eruit te komen. Maar soms kan ik er echt in blijven hangen. Erg vervelend.

    Ik ben dankbaar voor de verandering die ik zie bij mijn man. En dat hij er zo hard aan werkt. Hij stuurt elke dag lieve berichtjes en regelt leuke uitjes. Dus in het nu gaat alles goed, maar hoe laat je het verleden achter je?
    En hoelang gaat het duren? Ik kan me voorstellen dat de pijn nooit helemaal weg gaat. Maar dat het op d'n duur beetje naar de achtergrond verdwijnt? Heeft iemand ervaring met dit type bedrog?
    Dus voor de aandacht en door onveilige hechtingsstijl (vermijdende hechtingsstijl en niet open kunnen zijn over gevoel, geen grenzen aan kunnen geven)

    Dank je wel alvast voor jullie reacties.

    En voor iedereen op dit forum heel veel sterkte, want het is echt 1 van de heftigste dingen die je kan meemaken. Ik heb al veel meegemaakt in mijn leven, maar dit torent overal bovenuit....
    Gebroken hart, herstellende
    Gebroken hart, herstellende 5
    • Och wat herkenbaar... alweer bijna 1 jaar geleden heb ik ook ontdekt dat mijn man jarenlang een affaire had (zo'n 6 jaar). Wat een pijn, wat een verdriet... gek genoeg weinig boosheid. Ik denk zeker dat hechtingsproblematiek heeft meegespeeld in het kwijtraken van elkaar (tijdens ons huwelijk) en in het ontstaan van de affaire. En in bijvoorbeeld "het gemak" waarmee hij deze 2 werelden gescheiden kon houden. heeft kunnen liegen tegen mij. We hebben mondjesmaat wat therapie gehad. Ik ben er wel mee aan de slag gegaan. Ik moest wel; ik voelde me zo afschuwelijk, zo verloren, zo in de rouw... Ik heb er ook veel over gelezen. Mijn man wilde niet zelf in therapie en er ook niet echt over lezen. Het was klaar voor hem en hij wilde verder met mij, met ons gezin. Maar is het wel echt klaar? Ik word soms gek van mijn wantrouwen. En wie is hij nu eigenlijk? Dit had ik allemaal nooit achter hem gezocht. Na een jaar voel ik me nog steeds vaak beroerd. Depressief vaak. Moeten we er mee stoppen dan? Het is fijn om te lezen van anderen die zoiets meemaken. Ik ken niemand in mijn directe omgeving die zoiets akeligs heeft meegemaakt. Heel veel sterkte hoor!!!

      Gat in mijn hart...
    • Poeh, wat een verhalen. Wat een verdriet! Ik ben zelf door mijn vrouw bedrogen. Wij zijn op een punt gekomen dat we vertrouwen hebben in de toekomst en elkaar. Zelfs dankbaar voor wat we hebben geleerd, waar ik gelijk aan toevoeg dat ik het bedrog nooit had willen meemaken. We accepteren dat er dagen zijn waarop het verdriet voelbaar is. Om hier te komen zijn we heel diep gegaan. Mijn vrouw heeft iets verschrikkelijks gedaan. Maar daarna heeft ze volledige verantwoordelijkheid genomen en alles gedaan wat nodig is om te bouwen aan herstel. Ze is heel hard met zichzelf aan de slag gegaan en we hebben samen hulp gezocht. Voor mij is de les: als de overspelige partner bereid is te doen wat de ander nodig heeft om herstel te vinden, dan kan vertrouwen langzaam herstellen. Het klinkt alsof jou man hierin we een stap extra mag zetten.

      Als je behoefte hebt aan meer uitwisseling met ervaringsdeskundigen: op de website ouders.nl is een forum dat heet ‘verder na ontrouw’. Sterkte!

      Anoniem
    • Dank je wel voor jullie reacties. Wat het ook extra lastig maakt om het vertrouwen terug te krijgen is dat hij het in delen heeft opgebiecht en dat ik er heel veel moeite voor moest doen om de waarheid eruit te krijgen. Hij was zo bang dat ik heel hard weg zou rennen als ik alles wist.
      Hij ziet nu zelf ook in dat het verschrikkelijk destructief was wat hij deed. Het leidde ook nergens heen. Nooit was er de intentie om mij te verlaten, het stond er volledig los van. Leek wel een soort verslaving aan alcohol of drugs. Vooral voor de aandacht, verliefd op de aandacht en ging niet echt om de persoon.
      Wat je schrijft over het niet kunnen voorstellen dat hij dat deed, dat herken ik heel erg. Word nog steeds soms wakker en besef dan weer opnieuw dat het echt gebeurd is.
      Aan “gat in mijn hart”; denk wel dat het noodzakelijk is dat je man er wel over gaat lezen of therapie krijgt. Mijn man zegt dat hij het na de therapie pas echt helder en duidelijk zag. Hij wordt vaak misselijk van zichzelf als hij eraan terugdenkt.

      Bij mij is het zoveel en zolang dat het bijna heel ons huwelijk al speelt. Achteraf blijft dat hij bij eerdere relaties ook al vreemdging.
      Oorzaak bij hem zit in opvoeding; te weinig aandacht en geen echte aandacht voor hem als persoon als kind. Hij kon zijn eigen grens niet aangeven en kwam iemand tegen die over zijn grens ging en veel aandacht gaf. Hij dacht dat hij dit nodig had, maar heeft hem uiteindelijk alleen ellende gebracht. Hij ging steeds negatiever over zichzelf denken…cirkel die hij niet meer zelf kon doorbreken

      Anoniem
    • Leuk hoor al die verzachtende omstandigheden en redenen om zijn overspel te verklaren.. Feit is dat hij zelf de keus heeft gemaakt om jou ontrouw te zijn en nog erger zoveel jaren lang gelogen heeft en niemand anders. Hij had het moeten vertellen. Ik ben net achter 6 jaar lang overspel gekomen van mijn man met een goede vriendin. Ook hij vindt mbv een therapeut dat het aan zijn familie ligt. Ik heb er vaak naar gevraagd en ook de psycholoog tijdens onze relatie therapie. Er is geen moment geweest om het op te willen biechten. Het waren 2 levens blabla Hij noemde haar zijn pleziertje. En voor dat pleziertje heeft hij ons gezin verraden en gebroken na een relatie van bijna 30 jaar. Nu pas spijt! Ik heb te maken met een man die "gestoord in zijn brein" is. Ik verdien beter. Maar wat een pijn, wat een verdriet bij mij en de kinderen om wat is geweest maar ook hoe het had kunnen zijn. Hoe gaan we hier ooit overheen komen? Hij heeft zijn waarheid van het overspel (het was een vriendin met wie hij hoe fout ook een seksuele relatie had) maar dat stond los van onze relatie. Dus ze was regelmatig "gewoon" een vriendin. Hij wordt boos als ik zeg dat dit "ziek gedrag" is. Gelukkig is hij nu niet meer in huis, ik wil rust! Eigenlijk wil ik hem nooit meer zien. Maar dat kan niet vanwege onze kinderen.

      Anoniem
    • Alle reacties weergeven...
    • Het is een beetje of ik mijn eigen verhaal en eigen proces teruglees. Ongelooflijk pijnlijk is het en het diepe dal waar je doorheen gaat -ook na een jaar nog- herken ik. Afgewisseld met ontzettend waardevolle/liefdevolle momenten. Zoveel mensen zitten in een holle, lege relatie. Dat heb jij echt niet meer, koester dat. En de buitenwereld mag best kritisch zijn, maar jij zit aan het stuur, het is jouw leven. Je klinkt als iemand die niet snel opgeeft en bereid is naar zichzelf te kijken.
      Uiteindelijk is het aan jou om te bepalen hoe en met wie je gelukkig wordt. Dat vergt tijd, veel tijd. Denk ook eens aan een EMDR-traject om de scherpte van je gevoel af te halen. Het verleden kun je nooit veranderen, al zou je nog zo graag willen.
      Er spreekt veel moed uit je woorden, je komt niet over als iemand die in de slachtofferrol zit. Wens jou ontzettend veel succes en voorál geluk toe.

      anoniem
    • Reacties verbergen...

    Je kunt geen nieuwe verhalen / reacties meer plaatsen, maar wel alle verhalen lezen en duimpjes omhoog geven.

    Je kunt op deze website ook meer lezen over tips na affaires & overspel en therapie bij affaire, overspel.

Forum Affaire / Overspel in je relatie

Dit is een verhaal uit het forum Affaire / Overspel.
Lees meer verhalen over Affaire / Overspel

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Affaire / Overspel

Op zoek naar tips?
Tips na affaires & overspel