"Vreemdgaan" vrouw

Ik ben een man van 41, 15 jaar getrouwd en 25 jaar samen met mijn vrouw we hebben 2 kinderen.

Ik kende de zin ook wel van rond de 40 beginnen de midlife crisissen.
Maar hoe moet ik omgaan met een vrouw van half de 40 die al 4 jaar lang ineens aan het veranderen is, liegt over contact met andere mannen, afspraakjes heeft met andere mannen, zelfs intiem contact met iemand die 20 jaar jonger is (wat ze zelf ontkent overigens maar bewijzen zijn er) waar ons gezin ineens voor kwam te staan en een diepe relatie crisis heeft veroorzaakt ruim een jaar geleden.
Op dit moment geeft ze aan dat ze wilt leven zoals zij het wilt omdat ze zich al 25 jaar aan mij aangepast heeft wat ze nooit eerder heeft aangegeven in al die tijd.
Daarnaast krijgt iedereen de schuld van wat er gebeurd is behalve zij zelf.
Ik had moeten zien dat het niet goed ging, ik was te naief en zo heb ik haar in de handen van een ander gedreven.
Ik zoek wel eens op termen die me te binnen schieten hoe onze relatie verloopt en iedere keer komt ik uit bij gaslightning.
ze zegt ook dat ik maar eens na moet denken en als ik er niet met kan leven er maar een punt achter moet zetten.
Wat moet ik doen ?
We hebben samen relatietherapie gehad en allebei een apart traject. Dat aparte traject loop bij mij nu een jaar, mijn vrouw heeft na 4x gezegd dat ze het wel goed vind en zelf oplost.
Deze week kwam ik erachter dat ze opnieuw stiekem contact heeft met een collega. Ik ben radeloos, zeker tegenover de kinderen. Dit verdienen zij niet.