Bindingsangst gaat zelden écht over de ander. Het is vaak een beschermingsmechanisme tegen afwijzing, verlating of pijn – gevoelens die diep kunnen wortelen in je jeugd.
Achter de angst om je te binden, zit vaak juist een intens verlangen naar liefde en veiligheid. Maar deze patronen doorbreek je zelden alleen.
Zoek professionele hulp; iemand die samen met jou naar de oorsprong durft te kijken en helpt om stap voor stap weer vertrouwen op te bouwen.
Achter de angst om je te binden, zit vaak juist een intens verlangen naar liefde en veiligheid. Maar deze patronen doorbreek je zelden alleen.
Zoek professionele hulp; iemand die samen met jou naar de oorsprong durft te kijken en helpt om stap voor stap weer vertrouwen op te bouwen.
