Joanna | Systemisch relatiecoach

Registraties

• TP - Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen
• LVSC - Landelijke Vereniging voor Supervisie en Coaching

Ik bied therapie aan in

• ✓ Nederlands

Specialisaties

• 1. Communicatie problemen
• 2. Intimiteitsproblemen
• 3. Machtsverhoudingen
• 4. Ouderschap
• 5. Overspel
• 6. Bindingsangt
• 7. Verlatingsangst
• 8. Autonomie in relatie

Specialisaties - Toelichting

Systemische therapie

 

Bij systemische therapie kijken we naar jou in je systeem. Dat kan zijn het gezin waar je bent geboren bent, je werk of andere relaties. We zijn allemaal verbonden en we worden allemaal beïnvloed, meer en diepgaander dan we vaak doorhebben. Door jou niet los te zien van het systeem, maar te onderzoeken waar het systeem invloed heeft op jouw welzijn, krijg je steeds dieper inzicht in jouw patronen. Die zijn vaak een reactie (of overleving) op het systeem. In relaties merk je vaak pas echt uit welk systeem je komt, wat je mee hebt gekregen en waar je nog trouw aan bent. Dat jouw systeem en het systeem van je partner ook kunnen botsen. In de liedesrelatie onderzoeken we jullie systemische patronen, om samen een nieuw systeem te kunnen vormen waarin jullie beiden goed gedijen.


Meestal zijn 8 tot 10 sessies voldoende om samen weer verder te kunnen. 

De meest behandelde relatieproblemen in mijn praktijk:

Communicatieproblemen
We communiceren meestal de hele dag door en toch kan juist dit een lastig punt zijn in relaties. Luister je wel echt? Uit je waar het werkelijk om gaat of net iets anders? Door bewustwording en oefeningen die jullie samen uitvoeren verbetert communicatie vaak al snel. Zeker in combinatie met het bewustworden van eigen patronen. 

Intimiteitsproblemen
Seksualiteit en intimiteit zijn vaak een afspiegeling van waar je staat in de relatie. Als jullie vastlopen in seksualiteit is er vaak iets anders aan de hand. Veranderingen – zoals de komst van kinderen of de overgang – kunnen invloed hebben. Dan moet je elkaar soms opnieuw leren vinden. Emotionele lagen kunnen meespelen: oude kwetsuren, of moeite om te ontspannen in jezelf. Je kunt het ook zien als een uitnodiging om jezelf en de ander op een nieuwe manier te gaan zien, opnieuw te ontdekken.

Autonomie in relatie
Soms is het lastig om je eigen grenzen en behoeften te voelen wanneer je van iemand houdt. Het mooie is dat je kunt versmelten, het lastige is om jezelf nog te blijven voelen. Je raakt jezelf dan een beetje kwijt. Je kunt leren om bij jezelf te blijven terwijl je ook  Andersom komt ook voor, dat je het lastig vindt jezelf te 'geven'. 

Verlatingsangst en bindingsangst
We verlangen naar liefde en nabijheid, tegelijk kan het ook enorm spannend zijn. Zeker wanneer je onveilig gehecht bent. Maar soms kun je je er vinger er ook niet op leggen, maar merk je dat je steeds uit verbinding wilt gaan als iemand echt dichtbij komt. Of dat je niet kunt ontspannen in de relatie uit angst dat je partner zal vertrekken. Het zijn twee kanten van dezelfde medaille. In therapie leer je te vertrouwen, de verbinding met jezelf te maken en van daaruit bij de ander te zijn in rust en overgave.

Problemen rondom ouderschap
Het krijgen van kinderen wordt vaak ervaren als meest bijzondere en verrijkende ervaring die je samen kunt delen. Maar het kan je relatie ook op scherp zetten. Eigenschappen van de ander die je makkelijk kon accepteren ervaar je anders als het op het ouderschap aankomt. Jullie normen en waarden blijken toch best af te wijken. Je merkt bijvoorbeeld hoe je uit heel verschillende systemen komt, en dat jullie samen een nieuw systeem moeten vormen. Je zult opnieuw je plek moeten innemen, niet alleen als partner maar als ouder. Soms komen er kwetsuren uit de kindertijd omhoog. Ik help jullie graag om naast elkaar te staan als ouders. 

Tarieven

Tarief individueel: 100 per uur

Tarief relatiesessie: 130 per uur
Relatiesessies duren doorgaans anderhalf uur

Tarieven zijn exclusief BTW

Openingstijden

Maandag	-
Dinsdag	-
Woensdag	-
Donderdag	09:00-21:00
Vrijdag	09:00-17:00
Zaterdag	-
Zondag	-

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )