Ingeborg van IJken | Relatietherapeut

Relatietherapie Gorinchem

Als je begeleiding zoekt bij een probleem op relatie of liefdesgebied, ben je bij mij van harte welkom voor relatietherapie, relatiecoaching of individuele counseling.

Naast reguliere relatietherapie, heb ik ook speciale aandacht voor relaties die onder extra druk staan door ziekte, rouw, verlies, ongewenste kinderloosheid, mantelzorg of afstand (bv. door werk, militaire uitzending of detentie).

Mijn praktijk is op loopafstand van het NS-station in Gorinchem (10 min.) en er is gratis parkeergelegeneheid voor de deur. Ik ontvang hier mensen uit de regio Gorinchem, Vuren, Asperen, Leerdam, Meerkerk, Sliedrecht, Werkendam en verder.

Voor stellen die moeilijk zelf van huis weg kunnen, bied ik ook gesprekken aan huis aan. 

Mijn achtergrond

Toen ik 20 was, ging ik Geschiedenis studeren omdat ik gefascineerd was door mensen en wat zij met hun leven deden. Na mijn studie heb ik jarenlang als reisleider en gids gewerkt en genoot ik ervan om andere mensen te vertellen over vreemde culturen en boeiende personen. Steeds meer viel het mij op dat hoezeer mensen onderling ook verschillen, hun gedragspatronen vaak enorm op elkaar lijken.

Toen ik 40 was besloot ik mij uiteindelijk om te scholen in de Psychologie, zodat ik zelfstandig mensen zou kunnen begeleiden die vastlopen in hun gedragspatronen. Ik ging mij specialiseren in relaties en kreeg met name aandacht voor relaties die onder extra druk staan door bv. ziekte, rouw, verlies of mantelzorg.

Als aanvulling op de opleiding Toegepaste Psychologie, volgde ik ook opleidingen tot Psychosociaal Counselor en Relatiecoach. Door vrijwilligerswerk als voorlichter bij Alzheimer Nederland en coördinator Rouw en Verlies bij Humanitas, en door een stage bij Mee Mantelzorgondersteuning, leerde ik daarnaast in de praktijk wat de effecten van ziekte en verlies zijn op een relatie.

Ik ben er van overtuigd geraakt dat juist stellen onder extra druk veel baat kunnen hebben bij tijdig 'relatie-onderhoud' om zo vervreemding en onbegrip te voorkomen.

Over mij

Mijn grootste leerschool is die van mijn persoonlijk leven. Als moeder van twee kinderen met Klassiek Autisme en dochter van een moeder met Dementie, heb ik aan den lijve ondervonden wat de uitdagingen hierbij zijn voor relaties en hoe de theorie vaak weer verschilt van de praktijk.

Cliënten krijgen in mij dan ook een opbouwende, maar tegelijk realistische therapeut, die beseft dat niet álles is op te lossen en dat men met sommige zaken zal moeten leren leven.

In mijn gesprekken besteed ik om die reden veel aandacht aan je persoonlijke achtergrond, je copingstijl en je verwachtingen, om de therapie zo goed aan te laten sluiten op jouw eigen mogelijkheden. Samen met een natuurlijke betrokkenheid, een helder analytische blik en een constructieve opstelling, maakt dit mij tot een therapeut die jou met empathie, respect en duidelijkheid zal begeleiden.

Mijn werkwijze

Intake

Tijdens het intakegesprek komt jouw achtergrond, je huidige situatie en de reden van je komst aan de orde. Er wordt besproken wat je verwachtingen zijn van de therapie en welke vorm het beste bij je past. Soms wordt er een vragenlijst afgenomen of worden er thuisoefeningen meegegeven. Zelf zal ik mijn werkwijze toelichten en eventuele vragen van jullie beantwoorden. Aan het einde van de intake geef ik aan wat voor traject ik jullie denk te kunnen bieden of zal ik jullie, indien nodig, doorverwijzen naar beter passende hulpverleners.

Het traject

> Relatietherapie

Relatietherapie is passend wanneer je in de basis ontevreden bent over de relatie of wanneer er sprake is van ontrouw of bedrog. Tijdens relatietherapie wordt verder gekeken dan de problemen op zich.

Dieper liggende patronen, soms teruggaand tot de jeugd, kunnen de problemen veroorzaken. Inzicht hierin kan ruimte geven voor meer begrip en een andere omgangswijze met elkaar mogelijk maken.

Een relatietherapie traject bestaat doorgaans uit 7 - 12 gesprekken, maar dit kan naar behoefte worden aangepast.

> Relatiecoaching

Relatiecoaching is weer geschikt wanneer je in de basis tevreden bent met je relatie, maar desondanks wel met een bepaald probleem zit.

In een relatiecoachingstraject wordt oplossingsgericht gewerkt: de problemen worden afgebakend, de gewenste situatie wordt besproken en vervolgens wordt daar doelgericht naar toe gewerkt, zowel tijdens de gesprekken als met behulp van thuisoefeningen.

Een relatiecoachingstraject bestaat doorgaans uit 5 - 7 gesprekken.

> Individuele counseling

Wil je liever individueel ingaan op een probleem op relatie of liefdesgebied, dan is individuele counseling de geschikte therapievorm. Tijdens de counselingsgesprekken verkennen wij samen wat je precies dwars zit om zo gaandeweg te ontdekken wat daaraan ten grondslag ligt.

Op deze manier helpen de gesprekken jou om je inzicht in het probleem te vergroten en krijg je handvatten die helpen om het probleem beter hanteerbaar te maken.

Individuele counseling is maatwerk en het aantal gesprekken wordt dan ook geheel in overleg met jou bepaald.

Extra diensten

Gesprekken aan huis

Mensen die moeilijk van huis weg kunnen, bv. vanwege kinderen, ziekte of zorg, bied ik de mogelijkheid om de gesprekken bij jou aan huis te voeren. Dit kan ook 's avonds of in het weekend.

(Voor tarieven zie hieronder.)

Gesprekken in het Engels - Counseling in English

Door mijn jeugd en studiejaren in Engeland is het voor mij geen enkel probleem om de gesprekken in het Engels te voeren.

As a result of the years I spent in the U.K. during my childhood and studies, counseling in English is no problem at all for me.