Relatietherapeuten.net
Netwerk van relatietherapeuten
Relatietherapie

Helpt therapie bij bindingsangst?

Vanaf de 1e date was er een behoorlijke aantrekkingskracht tussen mijn vriend en ik (beiden 40+).

 

Ik merkte dat hij mij afhield en hij zei dat hij terughoudend was. Na een paar maanden dacht ik dat hij mij dan blijkbaar toch niet zo zag zitten en ik liet hem weten verder te daten.

 

Hij zei dat hij er nu niet voor kon gaan, maar hij wilde wel contact houden. Na een aantal dates kwam ik steeds weer terug op de gedachte dat hij toch echt heel leuk was en we kregen weer contact.

 

Nu bijna 1 jaar verder is het mij volkomen duidelijk. De terughoudendheid is zware bindingsangst. Ik geef hem volop ruimte, push niets. We hebben veel respect naar elkaar en het lukt nu mondjesmaat om erover te praten. Hij vindt dat wel erg lastig, dus ook daarin geef ik de ruimte dat hij kan stoppen wanneer hij wilt.

 

Ik heb een time-out voorgesteld voor ons om hem de tijd te geven er aan te werken en zelf de behoefte aan fysiek contact te krijgen (want ook dat gaat niet). Met zijn goedkeuring uiteraard. Hij heeft nu professionele hulp gezocht, wat mij eigenlijk verbaasde (blij verrast).

 

Nu vraag ik mij af wat de kans is dat hij ooit een echte relatie aan kan gaan? Ik wil aan de ene kant echt voor hem gaan, mijn andere helft zegt dat het waarschijnlijk "wishful thinking" is.

 

Zijn er mensen die met therapie succes hebben geboekt? En wanneer merk je de eerste stapjes vooruitgang? De wil is er bij beide, maar is dat reëel?


Marieke
> 2 jaar geleden

7
3
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hi Marieke,

Lastig hoor...ik sta zelf n de andere kant (vrouw). Ik heb ongeveer 2 jaar geleden wel kunnen onderkennen dat ik bindingsangst heb. Met als startpunt een onveilige jeugd. Echter mijn 'succesvolle' relaties voor de vader van mijn kinderen maskeerde de problemen erachter. Ik heb bijna een jaar pittige therapie gevolgd. Nu probeer ik echter om 'in het diepe' te springen met iemand die ik al 6 jaar goed ken. En vertrouw. En dan nog is het moeilijk. Ik krijg het letterlijk fysiek benauwd als hij fysiek te dichtbij komt. Toen hij nog een relatie had was dat écht geen issue. Wat nu lijkt te helpen is praten over de (irreële) angst. Want als hij mijn paniek en vkuchtreacties ook accepteert (wat hij doet), mag ik weer terugkomen. Hij geeft mij nu beetje bij beetje die veiligheid dat het niet 'alles of niets' is. Het scenario wat in mijn hoofd gaat lopen en de paniek veroorzaakt. Dus ruimte geven maar verbonden blijven lijkt te helpen. En voor mij is het belangrijk dat hij bij zijn eigen gevoel blijft. Ik wil hem namelijk geen verdriet doen...het is makkelijk om van iemand met 'schade' te houden. En ik heb waanzinnig bewondering voor de partners die zo stevig in hun schoenen staan dat ze met véél geduld en liefde toch ervoor willen gaan. Hoop dat je r wat aan hebt...

Van een bindingsangstige die graag weer liefde wil kunnen geven en ontvangen.

X

Guapa
> 2 jaar geleden
Reageer:
Er moest staan het is NIET makkelijk om van iemand met 'schade' te houden...

Guapa
> 2 jaar geleden
Reageer:
Wow quapa, wat moedig van je om daarvoor hulp te zoeken en er aan te werken!

Elies
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een relatietherapeut


Druk op de plaatsnaam om te kijken welke relatietherapeuten in de buurt zitten:

Staat jouw stad of dorp er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Relatietherapeuten.net - relatietherapie en huwelijkstherapie
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |