Manja | Gestalttherapeut

Gezinstherapie & Relatietherapie Den Haag

Ik ben Manja en werkzaam als gestalttherapeut in Den Haag. Bij mij kan je terecht voor relatietherapie, gezinstherapie, individuele therapie of coaching. Ik kan jullie of jou faciliteren in het proces waarin jullie zitten en waarin jullie mogelijk vastgelopen zijn.

Gestalttherapie richt zich op het voelen wat er te voelen valt en daar de betekenis aan kunnen geven die het heeft. Vaak willen mensen weg van pijnlijke of lastige gevoelens.

In relaties is dit nog ingewikkelder omdat partners de aandacht willen leggen op verschillende dingen en weg willen van verschillende dingen. Het is de uitdaging om samen naar de dynamieken te kijken waar jullie samen in zitten en om tegelijk trouw aan jezelf te blijven. 

Het kunnen voelen wat er te voelen valt is vaak al moeilijk genoeg. Soms komen mensen daar niet alleen. Om goed te kunnen voelen wat er is, hebben mensen een zekere behoefte aan een veilige basis.

In relaties is dit ingewikkeld omdat de gevoelens van de een bedreigend kunnen zijn voor de ander. Dit leidt tot allerlei ongewenste dynamieken. Denk aan afsluiten, negeren, over emotioneel reageren, boosheid, ruzies, machtstrijd, gevoelens van eenzaamheid, angst.

Het is de uitdaging om samen onder ogen te kunnen zien wat er speelt. Dat biedt ruimte voor opluchting, ontspanning, levenslust en richting.

Als therapeut kan ik jullie of jou helpen om op je eigen tempo en eigen intensiteit de moeilijkheden die je ervaart aan te gaan. 

Als coach kan ik jullie begeleiden in jullie proces. Ook kan ik jou individueel coachen als het gaat om hoe je in je relatie wilt staan, hoe je met de ander om wilt gaan. 

Wil je meer weten of een afspraak maken, dan kan je contact met mij opnemen. 

Manja