Door het gescheiden slapen is de intimiteit sterk verminderd

Sinds anderhalf jaar heb ik last van ernstige tinnitus. De hele dag hoor ik een harde ruis en piep in m’n hoofd. Daardoor slaap ik zonder medicatie niet meer. Daarom ben ik naar de zolder verhuisd. Zo kan ik ongestoord m’n ontspanningsoefeningen doen voordat ik ga slapen. Door het gescheiden slapen is de intimiteit sterk verminderd. We ervaren dat allebei als heel vervelend. We praten er veel over maar zijn gek genoeg ook niet in staat om er een passende invulling aan te geven . Dat we heel verschillende slaapritmes hebben helpt natuurlijk ook niet. We hebben al geprobeerd vaste momenten in de agenda te zetten en elkaar met appjes op te warmen maar dat bleef zonder resultaat. De liefde is er maar er is ook onmacht om het goed in te vullen. Heeft iemand nog goede ideeën?