Vaak hebben we een kritisch stemmetje in ons hoofd wat van alles vindt van wat we doen en wat we niet doen. Het geeft een oordeel over onszelf en dat is vaak niet helpend.
Weet dat je brein niet altijd nuttige informatie geeft. Die interne criticus hebben we allemaal in ons, maar die hoeven we niet altijd ruimte te geven. Je mag overwegen wat deze aangeeft en of je hier wel of niet iets mee wilt doen. Het gaat hier om het maken van een bewuste afweging. Jij bent de baas, niet je criticus.
Weet dat je brein niet altijd nuttige informatie geeft. Die interne criticus hebben we allemaal in ons, maar die hoeven we niet altijd ruimte te geven. Je mag overwegen wat deze aangeeft en of je hier wel of niet iets mee wilt doen. Het gaat hier om het maken van een bewuste afweging. Jij bent de baas, niet je criticus.
