Investeer dit jaar niet in harder je best doen, maar in beter voor jezelf zorgen.

“Investeer dit jaar niet in harder je best doen, maar in beter voor jezelf zorgen.”
Kies één klein, eerlijk voornemen dat je dichter bij jezelf brengt – en commit je daaraan.
Niet tien doelen, maar één ding dat echt klopt voor jóu.
Bijvoorbeeld:
• elke week een moment van reflectie (wandeling, schrijven, stilte)
• iets loslaten wat energie kost
• begeleiding zoeken (coach, therapie, training)
• beter luisteren naar je lijf in plaats van doorrennen
💡 De sleutel zit ’m in consistentie, niet in grootsheid.
Wie zichzelf serieus neemt in kleine stappen, bouwt duurzame verandering.
Liefs Jannet