Onzekerheid wordt vaak groter als je je gevoelens inslikt. Vertel je partner wat er in je omgaat, zonder beschuldigingen.
Bijvoorbeeld:
“Ik merk dat ik me soms onzeker voel als er weinig contact is overdag. Zou je me willen laten weten hoe je dag loopt?”
Door te praten vanuit jezelf in plaats van vanuit verwijt ontstaat er begrip in plaats van defensie.
Bijvoorbeeld:
“Ik merk dat ik me soms onzeker voel als er weinig contact is overdag. Zou je me willen laten weten hoe je dag loopt?”
Door te praten vanuit jezelf in plaats van vanuit verwijt ontstaat er begrip in plaats van defensie.
