Hoort je vraag bij je relatie of bij jou?

Als therapeut kom ik de vraag "scheiden of blijven" regelmatig tegen. Veelal komt degene die met deze vraag rondloop in dit proces erachter dat zijn of haar probleem helemaal niet gaat over de relatie maar eerder over "onvrede" over diens eigen leven. En dan wordt vaak zichtbaar dat voor diegene de balans tussen autonomie (zorg voor jezelf) en verbinding niet meer klopt maar dat het lastig is om de zorg voor zichzelf op zich te nemen. Wanneer iemand dit dan wel kan gaan doen geeft dit vaak ook weer een opleving in de relatie.