Het leven is vol, druk en gaat snel. We snakken soms naar een moment voor onszelf. Dat betekent tegenwoordig al snel een scherm voor onze neus.
Voor je het weet, verlies je zicht op elkaar, voelt de verbinding minder sterk, komen er meer ergernissen of zelfs onverschilligheid. Jammer...Liefde vraagt inzet!
Simpele stapjes hiervoor:
Plan elke week een moment zonder telefoons of afleiding om écht naar elkaar te luisteren.
* Ook tien minuten kan al verschil maken.
* Het gaat niet om grote gesprekken, maar om even echt aanwezig te zijn bij elkaar.
* Luister, leef mee, herhaal wat je hebt gehoord (nee je hoeft geen aantekeningen te maken, gewoon luisteren en in je eigen woorden samenvatten.
Dit soort tijd samen zorgt ervoor dat je niet op de automatische piloot draait in je relatie. Het kan zo leuk zijn samen!
Niet zo makkelijk als het lijkt? Wil je hier begeleiding bij? Neem contact met me op, je hoeft het niet alleen te doen!
Jolanda
Voor je het weet, verlies je zicht op elkaar, voelt de verbinding minder sterk, komen er meer ergernissen of zelfs onverschilligheid. Jammer...Liefde vraagt inzet!
Simpele stapjes hiervoor:
Plan elke week een moment zonder telefoons of afleiding om écht naar elkaar te luisteren.
* Ook tien minuten kan al verschil maken.
* Het gaat niet om grote gesprekken, maar om even echt aanwezig te zijn bij elkaar.
* Luister, leef mee, herhaal wat je hebt gehoord (nee je hoeft geen aantekeningen te maken, gewoon luisteren en in je eigen woorden samenvatten.
Dit soort tijd samen zorgt ervoor dat je niet op de automatische piloot draait in je relatie. Het kan zo leuk zijn samen!
Niet zo makkelijk als het lijkt? Wil je hier begeleiding bij? Neem contact met me op, je hoeft het niet alleen te doen!
Jolanda
