Relatietherapeuten.net
Netwerk van relatietherapeuten
Relatietherapie
  • afremmen

    Heb je enig idee of het verwijt of de frustratie waarmee je t.o.v. de ander rondloopt, nog enigszins in de kern bekend is bij de ander? Of is het al zo lang een aanname, dat verandering niet wordt gehoord? Benoem je kern nog eens: wat vind je fijn? Geen negatieve invalshoek want die lag er al en put alleen maar verder uit. Rem samen af en ga zitten. Geen schermen, minimale afleiding, zoek een plek die voor allebei goed voelt. En ga vanuit jezelf vertellen waarom dat wat je mist zo wezenlijk voor je is. Neem tijd om de kern terug te halen.
    Marcella ✓

Forum Tips bij autonomie in relatie

Dit is een tip uit het tipsforum Autonomie in relatie.
Lees meer tips over Autonomie in relatie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Autonomie in relatie