Nadine

IFIO therapeut

Hechting is ons meest extistentiele behoefte. Tegelijkertijd is het het gebied waar we de meeste wonden oplopen. Dit gebeurd vaak al op jonge leeftijd. Met die wonden gaan we een volwassen relatie in.

Voor dat je het weet zijn er aan twee kanten wonden getriggerd en nemen we elkaar dat kwalijk. Een idee wat we daarbij hebben is dat als de ander veranderd, de wonden weg zullen zijn.

In Intimacy From the Inside Out gebruiken we regelmatig een U-turn. In plaats dat we de ander verwijten maken, leren we onze eigen kwetsbare plekken op te zoeken.

Als de relatie veilig genoeg is, gaan we een nieuwe manier van communiceren leren. Waarbij we uit gaan van een re-turn. Terug naar huis, naar onze eigen veiligheid en onze eigen kwetsbaarheid en dat in contact brengen met de ander.

De setting is er een van veel veiligheid en veel momenten van vertraging. Dit om niet in een geactiveerde staat te komen waarbij we soms dingen kunnen zeggen waar de ander pijn aan kan oplopen. Wat we in een sessie zullen doen is vertragen en voelen wat er in ons leeft en dat op een veilige manier in contact brengen.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Nadine