Scheiden - Uit elkaar gaan - Relatietherapie

Gaan jullie uit elkaar / scheiden? Of onderzoeken jullie nog of jullie deze stap gaan nemen?

Op deze pagina staan relatietherapeuten die jullie in dit proces kunnen ondersteunen.

Uit elkaar gaan?

Relatietherapie kan jullie ondersteunen in een (mogelijk) proces naar een scheiding / uit elkaar gaan of toch bij elkaar blijven. Je kunt dan denken aan hulp bij:

• Erachter komen of je wil scheiden / uit elkaar wilt gaan
• Op een prettige manier uit elkaar gaan
• Omgaan met de gevoelens die de scheiding losmaken

Scheiden of blijven?

Herken je jezelf in een van de volgende uitspraken?

• Ik twijfel tussen scheiden of blijven
• Ik twijfel over mijn relatie
• Ik wil mijn relatie verbreken / beëindigen
• Hoe kan ik goed uit elkaar gaan / scheiden

Misschien zijn jullie er nog niet uit of jullie willen scheiden of bij elkaar willen blijven. Een relatietherapeut kan ook helpen als jullie er nog niet uit zijn of jullie uit elkaar willen gaan of bij elkaar willen blijven. In therapie kunnen jullie dan erachter komen wat jullie willen. 

Scheiden & prettig uit elkaar gaan

Als jullie de beslissing hebben genomen om te gaan scheiden, dan kan dat zorgen voor allerlei gevoelens. Ook dienen er nog allerlei praktische zaken geregeld te worden. Een echtscheiding is een ingrijpend proces, dat meestal veel emoties oproept. Ook als jullie niet getrouwd zijn en uit elkaar gaan, dan kan dit heftig zijn.

Voordat de scheiding rond is, moeten jullie onder meer afspreken hoe ze hun gezamenlijke bezittingen verdelen en wat er gebeurt met de woning (als jullie samenwonen). Als jullie samen kinderen hebben, dan moeten jullie afspraken maken over hoe daarmee om te gaan. Ook dit kan zorgen voor allerlei gevoelens.

In deze fase is het belangrijk dat jullie als ex-partners toch met elkaar kunnen omgaan om alle zaken te regelen én op een prettige manier uit elkaar kunnen gaan. Een therapeut kan jullie in deze situatie begeleiden.

Omgaan met gevoelens bij een scheiding

Een therapeut kan ook helpen met individuele therapie om jou in dit proces te ondersteunen. Een scheiding kan immers allerlei gevoelens losmaken, waar je mee moet (leren) omgaan. Het kan helpen om daar ondersteuning bij te hebben.