Onzekerheid in relatie

Op deze pagina staat een overzicht van therapeuten voor relatietherapie bij onzekerheid.

Onzekerheid heeft te maken met angst. Je bent bang dat je iets niet kunt, of niet goed genoeg bent of niet slim genoeg of niet aantrekkelijk genoeg. Als je je onzeker voelt in je relatie, dan twijfel je dus aan jezelf. Hierdoor voel je je ook onzeker in je relatie.

Sommige mensen voelen af en toe onzekerheid, terwijl dit bij andere mensen een continu onderliggend gevoel is.

Gevoelens van onzekerheid in relaties

In relaties kunnen allerlei gevoelens van onzekerheid naar boven komen. Je kunt er ook allerlei gedachten bij hebben, zoals:

• Vindt de ander mij nog leuk/aantrekkelijk genoeg?
• Zijn andere mannen/vrouwen niet leuker?
• Geef ik wel genoeg aandacht aan de ander?

Als je je onzeker voelt in je relatie, dan kan dat ook samenhangen met verlatingsangst.

Relatietherapie bij onzekerheid in relatie

Heb je zelf last van onzekerheid in je relatie en wil je hulp om hiermee om te gaan? Relatietherapie kan dan helpen om je fijner en vrijer te voelen.

Vind een relatietherapeut bij jou in de buurt die ervaring heeft met relatietherapie bij bindingsangst: