Praat vanuit jezelf, niet vanuit verwijten”

Wat ik vaak zie is dat het er op een manier uitkomt die de ander meteen in de verdediging zet. En dan is het gesprek eigenlijk al voorbij voordat het begonnen is.
Daarom nodig ik je uit om te oefenen met praten vanuit jezelf.

Denk aan zinnen zoals:
“Ik merk dat ik me onzeker voel als…”
“Ik heb behoefte aan…”
“Het raakt me wanneer…”

Dit is geen trucje, het is een manier om je partner binnen te laten in plaats van weg te duwen. Je zegt niet wat de ander fout doet, maar wat er in jóu gebeurt. Dat maakt het gesprek zachter, eerlijker en veel veiliger.
En ja, het voelt in het begin soms kwetsbaar. Maar juist die kwetsbaarheid opent de deur naar echte verbinding.