liefdesverdriet

Liefdesverdriet kent dezelfde fases als rouw.
Ontkenning
woede
onderhandelen
doorwerken
accepteren

Natuurlijk niet mooi in die volgorde.

De kunst is om elke fase toe te laten. Geef jezelf de tijd om het verdriet te verwerken. Huil gerust een avond op de bank terwijl je troostvoedsel eet.
Zoek afleiding als je voelt dat je verdrinkt. Praat met mensen die van jou houden. Geef jezelf een make-over.
Wees LIEF en GEDULDIG met jezelf!