Erken de emotionele impact

Wanneer je merkt dat je zo geraakt wordt door emotionele ontrouw, wil ik dat je eerst begrijpt dat jouw reactie logisch en menselijk is. Je lichaam en je brein reageren op een situatie die voelt als een bedreiging van veiligheid en verbinding. Dat betekent niet dat je “overdreven” bent of dat je het anders zou moeten voelen. Ik nodig je uit om jezelf toestemming te geven om deze pijn serieus te nemen. Vaak proberen mensen hun gevoelens weg te drukken omdat ze vinden dat ze niet “zo heftig” zouden moeten reageren op iets dat niet fysiek is gebeurd. Maar emotionele ontrouw raakt aan vertrouwen, exclusiviteit en het gevoel dat je belangrijk bent voor je partner. Dat zijn diepe, fundamentele lagen.