boek: de duiklaar van Denise Hagmeijer

De Duikelaar is een persoonlijk en eerlijk boek over hoe het voelt om vast te zitten in destructieve relatiepatronen. Denise Hagmeijer beschrijft een periode uit haar leven waarin codependentie, relatieverslaving, trauma en angst haar dagelijks functioneren bepalen. Ze laat zien hoe je jezelf kwijtraakt in de ander, hoe moeilijk grenzen zijn, en hoe diep de behoefte aan bevestiging kan zitten.

Wat dit boek sterk maakt voor iemand met liefdesverslaving is de herkenning. Je ziet je eigen gedachten, gedrag en angsten terug, zonder dat het klinisch of afstandelijk wordt. Je voelt hoe verslavend nabijheid kan zijn, hoe verlammend de angst voor afwijzing is, en hoe langzaam het proces is om jezelf weer serieus te nemen. Ze romantiseert niets. Ze beschrijft vallen, opstaan, terugvallen, doorgaan.

Het boek geeft geen snelle oplossingen. Het geeft iets belangrijkers: inzicht en hoop. Je leert dat jouw patroon te begrijpen is, dat het niet betekent dat jij stuk bent, en dat verandering mogelijk is door stap voor stap andere keuzes te maken. Voor iemand die worstelt met liefdesverslaving of ermee te maken heeft is dit boek waardevol omdat het je niet alleen laat zien wat er misgaat, maar vooral dat je hier niet alleen in staat en dat herstel haalbaar is.