Erken en normaliseer je gevoelens

"Wat je nu ervaart – verliefdheid op iemand anders – is iets dat veel mensen in een relatie meemaken. Het betekent niet automatisch dat je huidige relatie mislukt of dat je een slecht mens bent. Gevoelens komen en gaan, en verliefdheid is vaak een signaal dat er iets in jou geraakt wordt. Het kan gaan om een behoefte aan avontuur, erkenning of intimiteit. Door dit te erkennen zonder oordeel, geef je jezelf ruimte om te onderzoeken wat deze gevoelens je willen vertellen.