omgaan met partnerrelatie gedoe

Jij hebt invloed op je relatie wanneer je bewuste keuzes leert maken. Hoe jij omgaat met een discussie, heeft grote impact op de uitkomst ervan:

Geef het voordeel van de twijfel. I.p.v. jouw partner als 'de tegenstander te zien'.
Stel vragen bij twijfel. I.p.v. aannames te doen
Impuls controle: uitstellen van je 1e reactie (vanuit emotie)
Behoud contact tijdens discussies. Oogcontact, in dezelfde ruimte blijven, emotioneel aanwezig blijven (niet uitchecken).
Niet maar 1 waarheid maar perceptie. Jullie hebben allebei ergens wel gelijk. Zie elkaars standpunten met een open vizier.