Zie seksuele problemen als een signaal, niet als een defect

Veel koppels ervaren op een gegeven moment in hun relatie een dip of spanningen rond seks. Dit is vaak geen teken dat “de relatie niet goed is”, maar een signaal dat er iets speelt op een dieper niveau – zoals verbondenheid, veiligheid of erkenning. Door het te zien als een uitnodiging tot verdieping in plaats van een tekortkoming, ontstaat ruimte voor groei.

Praktisch: Praat niet alleen over “wat er niet lukt”, maar ook over wat jullie missen of verlangen buiten de slaapkamer. Vaak begint herstel van intimiteit buiten het bed.