Een veelvoorkomend thema in relatie- en gezinstherapie is communicatie. Vaak zeggen mensen: "We praten wel, maar we begrijpen elkaar gewoon niet." Wat dan vaak blijkt, is dat er vooral wordt geluisterd om te kunnen reageren, verdedigen of overtuigen — en minder om écht te begrijpen wat de ander probeert te zeggen.
Echt luisteren vraagt vertraging. Even je eigen mening, oplossing of oordeel parkeren, en met oprechte nieuwsgierigheid proberen te voelen wat er bij de ander speelt. Wat bedoelt hij of zij nu écht? Wat ligt er onder de woorden?
In mijn praktijk werk ik met stellen en gezinnen o.a. aan dit soort communicatie. Kleine oefeningen kunnen al veel verschil maken: één persoon praat, de ander vat samen wat die gehoord heeft, zonder interpretatie of oordeel. Dat klinkt eenvoudig, maar blijkt vaak verrassend lastig — én verbindend.
Wil je beter leren communiceren in je relatie of gezin, op een manier die verbindt in plaats van verwijdert? Je bent welkom om samen te onderzoeken wat nodig is om weer écht gehoord en gezien te worden.
Echt luisteren vraagt vertraging. Even je eigen mening, oplossing of oordeel parkeren, en met oprechte nieuwsgierigheid proberen te voelen wat er bij de ander speelt. Wat bedoelt hij of zij nu écht? Wat ligt er onder de woorden?
In mijn praktijk werk ik met stellen en gezinnen o.a. aan dit soort communicatie. Kleine oefeningen kunnen al veel verschil maken: één persoon praat, de ander vat samen wat die gehoord heeft, zonder interpretatie of oordeel. Dat klinkt eenvoudig, maar blijkt vaak verrassend lastig — én verbindend.
Wil je beter leren communiceren in je relatie of gezin, op een manier die verbindt in plaats van verwijdert? Je bent welkom om samen te onderzoeken wat nodig is om weer écht gehoord en gezien te worden.
