Gelijk? Of gelukkig?

We willen zo graag begrepen worden. We willen ook onze partner snappen. Toch blijken gesprekken regelmatig lastig. Wat maakt nou dat het zo loopt? Waarom zijn die gesprekken zo moeilijk/ontvlambaar/pijnlijk?

Vaak lopen gesprekken over de pijn in onze relatie niet soepel. We kunnen te aanvallend of fel zijn, het moeilijk vinden om te luisteren en vooral ons eigen punt willen maken. De een dramt, de ander is sarcastisch, nog iemand wordt heel boos, de volgende zwijgt... we doen allemaal wel iets om te proberen ons punt te maken bij onze partner.

Alleen, eigenlijk doet al het bovenstaande afbreuk aan de veiligheid binnen de relatie. En het vervelende daarvan: Wanneer je partner zich niet veilig voelt, zal hij/zij zich verdedigen – ook als jij ‘gelijk’ hebt!

Wat je kunt doen om de veiligheid te vergroten binnen jullie relatie? Luisteren, milde woorden gebruiken, uitvragen en doorvragen. Veilige relaties draaien niet om punten scoren bij elkaar, maar om je thuis voelen bij elkaar. Vraag je af: hoe kan ik nu toenadering zoeken in plaats van overtuigen?

Kun jij of jullie wel wat hulp gebruiken? Neem gerust contact met me op.
Jolanda